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藤が丘地区センター

2022年04月18日

自主体操がはじまりました!

今年も自主体操5コースがスタートしました。昨年よりちょっと人数を増やしてますが、感染対策をしながら進めて行きたいと思います(下画像:ビューティーストレッチの様子)。

有酸素運動は当日参加型です。今日は26名が参加してくれました。皆様心地よい汗をかいて帰られたと思います。次回は25日ですが、どうぞお気軽にお越しください。お持物はシューズとヨガマット(バスタオルでも可)です。

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