4月18日(月)より自主体操が始まります。
お申し込みされた方は、4月11日(月)から4月15日(金)の間に参加費の支払いをお願いいたします。日程表はこちらをご覧ください。
(月曜日コース)4月18日(月)スタート
- ビューティーストレッチ 4,500円
- 有酸素運動※
- リフレッシュシニア体操 2,500円
(木曜日コース)4月21日(木)スタート
- 健康づくり体操 3,500円
- 健美操 4,000円
- ZUNMBA®ゴールド 4,000円
※有酸素運動は当日に申し込みをして参加する体操です。参加希望の方は、動きやすい服装でお越しいただき、10時55分までに受付と支払いを済ませてお待ちください。時間厳守でご協力お願いいたします。当日の流れは下記の通りです。
- 指定の申込用紙に氏名と電話番号をご記入ください(受付に用意してあります)
- 申込用紙を提出し、参加費300円をお支払いください。
- 11時に体操が始まります。準備が整いましたら体育室でお待ちください。
- 11時を過ぎると参加はできません(扉が閉まります)
- 運動靴を履いてください。