新石川スポーツ会館

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新石川スポーツ会館
TEL:045-911-9870

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講座・イベント

2017年 9月 1日 ふれあい親子リトミック

『ふれあい親子リトミック』10/23,30,11/6の3回講座です。
講師は、青山学院女子短期大学の兼任講師の青柳志保先生。
愛情いっぱいのひとときを楽しんでください。

①首の座った0歳児  10:00~10:30
②1~3歳の未就園児    11:00~11:30

2つのクラスに分かれます。
ご希望のクラス、お子さんの月年齢もご記入の上メールでお申し込みください。

詳しくはこちらへ。




2017年 7月 31日 活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~

5~7月、宮腰勝家先生による、活き活き健康体操を行いました。
みなさん心地良い汗をかいています。
8月はお休みですが、9~12月も開催します。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
詳しくはこちら



2017年 7月 31日 新石川サロン~なごみ~

7月24日、第1回の新石川サロン~なごみ~が開かれました。
お茶を飲みながら、普段感じていることを気軽におしゃべり、歌も歌って気持ちも晴れやか。
今回は、熱中症予防の経口補水液も作ってみました。
毎回、たまプラーザ地域ケアプラザの包括支援センターの職員の方が参加、
介護や身近な困りごとの相談も出来ます。お気軽にどうぞご参加ください。
次回は8月28日。(毎月第4月曜日 13:30~14:30)
詳しくはこちら



2017年 7月 31日 小学生テニス教室を行いました!

昨年大好評だった「小学生テニス教室」、今年も7月の土曜日に4回にわたり行いました。
先生は、國學院大學のテニス部の方々です。
初めてラケットを握り緊張していた小学生も、回を重ねるにつれ
賑やかにテニスを楽しみました。
とても上手になりましたね。




2017年 6月 29日 6月の自主事業の様子

健康に過ごすために、6月は下記の講座が行われました。
☆やさしいピラティス ~体幹とインナーマッスルを鍛えましょう!~
無理しすぎないようにね、という優しい先生のお声を聞きながら
普段使っていない筋肉を鍛えました。
☆活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~
大好評の宮腰先生による健康体操です。
6/22は健康体操後、横浜市青葉区歯科医師会青葉区在宅歯科医療地域連携室の
歯科衛生士さんによるパタカラ体操も行いました。身体もお口も健康に!
健康体操は7月も開催します。
13日 27日木曜日 13:30~14:30
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
詳しくはこちら



2017年 6月 1日 小学生テニス教室

昨年度大好評だった『小学生テニス教室』を今年も開きます。
講師は昨年同様、國學院大學硬式テニス部のお兄さん、お姉さんです。
申し込みは、メールでどうぞ。
詳しくはこちら




2017年 6月 1日 新石川サロン~なごみ~

7月~11月、毎月第4月曜日 13:30~14:30
お茶を飲みながらお気軽にお話しませんか。歌も歌いましょう!


たまプラーザ地域ケアプラザとの共催事業です。
毎回、包括支援センターの職員の方が参加し、介護や身近な困りごとの相談ができます。
詳しくはこちら




2017年 5月 30日 活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~

7月までの第2第4木曜日 13:30~14:30
活き活き健康体操を行っています。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
講師は宮腰勝家先生で、みなさん心地良い汗をかいています。
詳しくはこちら

5月の様子




2017年 4月 20日 やさしいピラティス 体幹とインナーマッスルを鍛えましょう!

6月に全3回でピラティス講座を行います。
運動にピッタリの季節、身体を鍛えませんか!

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2017年 3月 14日 活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~

5月6月7月の第2第4木曜日 13:30~14:30
活き活き健康体操を行います。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
講師は宮腰勝家先生です。

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