新石川スポーツ会館

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新石川スポーツ会館
TEL:045-911-9870

新石川スポーツ会館

講座・イベント

2017年 12月 11日 活き活き健康体操しませんか!

☆活き活き健康体操
~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~
大好評の宮腰先生による健康体操です。
みなさん心地良い汗をかいています。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
12月は残り1回、12/14木曜日13:00~14:45です。
1月~3月の予定はこちら



2017年 12月 11日 お願い スポーツ室個人利用の時間帯をご利用の皆様へ

いつも新石川スポーツ会館をご利用いただきありがとうございます。
1~3月の下記日程で、スポーツ室の半面を使用し健康体操を行うことになりました。
半面は通常通り、個人利用でご利用いただけます。
皆様のご理解とご協力をお願いします。
「活き活き健康体操
~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~」
開催日
1月 11日、25 日
2 月 8 日 、22 日
3 月 8 日 、22 日
(第2第4木曜日) 13:30~14:45
参加費:1回100円

健康体操の詳細はこちら



2017年 12月 11日 さわやかスポーツデーと折り紙で楽しみました!

☆さわやかスポーツデー
12/10は、さわやかスポーツデーでした。
小さいお子さんからご高齢の方までどなたでも楽しめるニュースポーツ、
ラダーゲッター、ビンゴペタンクは初めて体験する人も多く、 気が付けば大人も夢中に!
輪投げやグラウンドゴルフも意外と難しくてやってみると楽しい!
特にフリスビーを投げるナインゴールは小学生から大人まで大人気でした。
大勢の方にご参加いただきました。ありがとうございました。
(協力:青葉区さわやかスポーツ普及委員会)
 

☆おりがみでサンタをつくろう!~クリスマスカードもできます~
 
『見て、見て!こんなに上手にできたよ!』
男の子も女の子も、お子さんからご高齢の方まで、サンタとトナカイ作りを楽しみました。
画用紙にはってクリスマスカードにしたり、それぞれの個性を出して
いろいろなサンタさんとトナカイさんがきれいに出来上がりました。
サンタさん、来てくれるといいね!
 



2017年 11月 30日 12月10日 さわやかスポーツデー&おりがみ

12月10日(日)10時~12時
新石川スポーツ会館でニュースポーツを体験しませんか。
同時開催で、折り紙でサンタもつくれます。
いずれも無料です。直接新石川スポーツ会館へお越しください。
『さわやかスポーツデー』くわしくはこちら
『おりがみでサンタをつくろう!』くわしくはこちら

 




2017年 11月 14日 10月の自主事業の様子

☆活き活き健康体操
~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~
大好評の宮腰先生による健康体操です。
みなさん心地良い汗をかいています。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
詳しくはこちら

☆『ふれあい親子リトミック』3回の講座を行いました。。
首の座った0歳児、1~3歳の未就園児の2つのクラスに分かれ、
リズムに合わせ身体を動かします。
こどもの笑顔は最高の癒しですね。
希望者が多かったので、サークルとして継続することになりました。
 



2017年 9月 1日 ふれあい親子リトミック

『ふれあい親子リトミック』10/23,30,11/6の3回講座です。
講師は、青山学院女子短期大学の兼任講師の青柳志保先生。
愛情いっぱいのひとときを楽しんでください。

①首の座った0歳児  10:00~10:30
②1~3歳の未就園児    11:00~11:30

2つのクラスに分かれます。
ご希望のクラス、お子さんの月年齢もご記入の上メールでお申し込みください。

詳しくはこちらへ。




2017年 7月 31日 活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~

5~7月、宮腰勝家先生による、活き活き健康体操を行いました。
みなさん心地良い汗をかいています。
8月はお休みですが、9~12月も開催します。
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
詳しくはこちら



2017年 7月 31日 新石川サロン~なごみ~

7月24日、第1回の新石川サロン~なごみ~が開かれました。
お茶を飲みながら、普段感じていることを気軽におしゃべり、歌も歌って気持ちも晴れやか。
今回は、熱中症予防の経口補水液も作ってみました。
毎回、たまプラーザ地域ケアプラザの包括支援センターの職員の方が参加、
介護や身近な困りごとの相談も出来ます。お気軽にどうぞご参加ください。
次回は8月28日。(毎月第4月曜日 13:30~14:30)
詳しくはこちら



2017年 7月 31日 小学生テニス教室を行いました!

昨年大好評だった「小学生テニス教室」、今年も7月の土曜日に4回にわたり行いました。
先生は、國學院大學のテニス部の方々です。
初めてラケットを握り緊張していた小学生も、回を重ねるにつれ
賑やかにテニスを楽しみました。
とても上手になりましたね。




2017年 6月 29日 6月の自主事業の様子

健康に過ごすために、6月は下記の講座が行われました。
☆やさしいピラティス ~体幹とインナーマッスルを鍛えましょう!~
無理しすぎないようにね、という優しい先生のお声を聞きながら
普段使っていない筋肉を鍛えました。
☆活き活き健康体操 ~肩こり腰痛膝痛予防にリズムに合わせて体操しませんか~
大好評の宮腰先生による健康体操です。
6/22は健康体操後、横浜市青葉区歯科医師会青葉区在宅歯科医療地域連携室の
歯科衛生士さんによるパタカラ体操も行いました。身体もお口も健康に!
健康体操は7月も開催します。
13日 27日木曜日 13:30~14:30
1回のみの参加も出来ますので、お気軽にお越しください。
(当日直接来館申込み 1回100円)
詳しくはこちら



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