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2018年 6月 1日 5月の自主事業の様子

★ 4/12~5/24 (木) 全6回

「カントリーラインダンスを楽しもう!」を開催しました。

カントリーダンスのステップの基本から学び、カントリーテイストのワルツやチャチャなども踊りました。

講座を受けた方からは「とても楽しかった」「いろいろなステップが覚えられました」

「ダンスした日は体がすっきりして気持ちよくすごせました」との感想をいただきました。

★ 5/12・19(土)・27(日)

「休日骨盤ストレッチ」を開催しました。

平日の講座にはなかなか参加しにくい方の為に 木下美香子先生の骨盤ストレッチの講座を

土日に開催しました。

風の通る5月の土日 夕刻前の1時間。心身をリラックスさせ、ゆったりとした時間の中で体を動かしました。

「体がかたいので、骨盤ストレッチは必要だと痛感しました」「普段は動かさない身体の部分を意識するようになりました」

「終了後は体がスッキリしました」と多くの感想をいただきました。

「続けてみたい」との意見も有り、サークルとして活動できるように動いています。