美しが丘西地区センター

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美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

美しが丘西地区センター

2017年 7月 4日 5月の自主事業の様子

◎おもちゃの病院

 5月6日(土)に「おもちゃの病院」を開院しました。
9人のおもちゃドクターの活躍で15点ものおもちゃが治療されました。
次回の開催は8月12日(土)です。腕利きのドクター達がお待ちしています。

◎ノルディックウォーキングにトライしませんか?

 5月8日(月)・15日(月)・18日(木)に
 ノルディックウォーキングに挑戦していただきました。
ポールの使い方に悪戦苦闘しながらも、先生方のわかりやすい指導の下
最終日まで元気に参加していただきました。

   

◎「シェイプアップエアロビクス」「やさしいヨガ」

 5月12日から「シェイプアップエアロビクス」と
「やさしいヨガ」が始まりました。6月16日までの全6回のコースです。
同じ先生にご指導いただく内容の違う講座であるため、
エアロビクスに参加した後、引き続きヨガにも参加される方もいました。
 

◎「健康寿命をのばしましょう!~骨量アップで骨美人~」

 5月23日に「健康寿命をのばしましょう~骨量アップで骨美人~」を
開催しました。メニューは「射こみ豆腐」「春キャベツとツナ缶のサラダ」
「アスパラの梅おかか和え」「ジャガイモの牛乳味噌汁」「キウイ寒天ゼリー」でした。
 

◎「わがまち探訪」

 5月24日に「美しが丘地域ケアプラザ」と共催で「わがまち探訪」を開催しました。
道のりの説明と案内は「ひろたりあん通信」でおなじみの高丸さん。
内容の面白さと語りの素晴らしさで高低差のある道のりを楽しく歩いていただきました。
お茶菓子をいただきながらの茶話会も大変興味深く、
時間が足りないと感じられるほど楽しい時間を過ごしていただきました。
 

◎「小中学生ママのための再就職準備講座」

 5月30日に「男女共同参画センター横浜北」と共催で開催し、
仕事について、今後のライフプランについてお話を聞かせていただきました。
講座の最後に、参加された皆さんが今後の目標を力強く語ってくださいました。