美しが丘西地区センター

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TEL:045-903-9204

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2017年 8月 12日 7月の自主事業の様子

◎基礎メイク

 7月15日(土)に開催した講座では、
眉のメイクを含めたベースメイクを教わりました。
少人数での開催となったため、講師から細かく指導をしていただきました。 
  

◎韓国料理で夏も元気に!

 講師の指導の下、韓国の材料を使って作っていただいたのは、
サムゲタン・チョレギサラダ・辛口もやしナムル・大根の甘酢和え。
当日は韓国料理をたっぷり楽しんでいただきました。
  

◎健康寿命をのばしましょう!~ビタミンB1で夏を乗り切ろう~ 

   7月25日の開催日は土用の丑の日。
  鰻の混ぜご飯を含めたビタミンB1たっぷりのメニューで
  夏の暑さに負けない食事を学んでいただきました。