◆「シルバー健康体操」　9月13日（火）必着
10月11日(火)～2023年3月14日(火)の期間中全10回
①ゆったりコース：9時30分～10時15分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②しっかりコース：10時35分～11時20分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
③みっちりコース：11時40分～12時25分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士の先生が懇切丁寧に指導くださいます。
お好みのコースで楽しく運動しましょう。
詳しくはこちらのチラシをご覧ください。