「ノルディックウオーキングで巡る史跡・旧跡」12月4日(土)　開催

当日は好天に恵まれて絶好のウオーキング日和となりました。８名の方にご参加いただきました。入念にウオーミングアップを行い浄慶寺を目指していざ出発。ポールをうまく活用することで足腰への負担を軽くしながら全身が鍛えられます。紅葉が色濃く残る道々を歴史講和も交えながらの楽しくも充実した約2時間に渡るウオーキングとなりました。

　　

「美西でボッチャを始めませんか」12月7日(火)　開催

本年度予定していた最終回となりました。ボッチャの経験がある方も無い方も皆で楽しく取り組みました。目標地点をめがけてコントロールしなければならないところが難しいところでもありますがボールを「ピタリ」と着地させた時の快感は何とも言えない達成感があります。ご参加いただいた方の中から精鋭３名が選抜され来年1月に開催される大会に出場いたします。

　

「エレナのおはなし会」12月13日（月）開催

８組の親子にご参加いただいて、クリスマスにちなんだ手遊びやゲーム・工作を
楽しみました。あふれる笑顔にこちらも幸せな気持ちになる45分間。
次回は２月24日（木）に開催予定です（お申し込みは1/11（火）10時から）。

　

「シルバー健康体操」「アンチエイジングストレッチ」12月14日(火)　開催

今年一番の寒さとなりました。朝から底冷えです。が、沢山の方がご参加下さいました。体を動かし、伸ばす（先生のポーズのように伸び伸びです）ことで縮こまりがちな体のあちこちが蘇ります。皆さん運動後ポカポカの状態で帰路につかれました。