美しが丘西地区センター

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美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

美しが丘西地区センター

2018年 4月 4日 5月開催の自主事業

◆ハーブティーを楽しみましょう!初夏に向けハーブでデトックス

春のハーブをお茶でいただきます。
ブレンドの方法や上手な抽出の方法などを聞いて
ゆったりとした時間を過ごしましょう。
詳しくはこちらへ。

◆シェイプアップエアロビクス

楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

初心者向けのヨガです。ヨガに興味をお持ちの方は
始めるチャンスです。詳しくはこちらへ。

◆ノルディックウォーキングにトライしませんか?

専用のポールを使い、正しく歩く姿勢を丁寧に教わることができます。
最終日は実地訓練もあります。
詳しくはこちらへ。※専用ポールはご希望の方に無料で貸し出します。

◆わがまち探訪

「ひろたりあん通信」の歴史探偵 宮澤さんによる歴史散歩です。
地区センター出発後、保木薬師近隣をのんびり歩きます。
散策後には宮澤さんを囲んでの茶話会も開催します。
詳しくはこちらへ。

※美しが丘地域ケアプラザ・すすき野地域ケアプラザ共催

◆初心者さんの手作りケーキ

地区センターをご利用の、手作りケーキサークル「ガトーシフォン」の皆さんが
ケーキ作りとサークル活動について教えてくださいます。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  詳しくこちらへ。     
  ※4月はお休みです。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 4月 9日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5月14日(月)開催分・・・4月12日10時から受付。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となりました。詳しくはこちらへ。
 4/18 お花見料理 ~野菜をたっぷりとりましょう~
                                     ・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5/16 春のパスタ料理 ~魚介と春野菜でいただきます~
                                     ・・・4月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、4月20日(金)午前10時半~ です。
  来月は5月18日(金)午前10時半~ の予定です。