美しが丘西地区センター

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美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

美しが丘西地区センター

講座・イベント

2018年 4月 24日 ☆4月のわんぱくホリデーの様子

・「わんぱくおやつクッキング」…今年度最初のおやつクッキングは「春のおやき」作り。桜の塩漬けをのせたら一気に春っぽくなりました。おやきのおいしさもさることながら、「桜の花っておいしい!」と子供たち(笑)

来月はかぶと型のパイを作ります。お楽しみに…。

 

・「ずっと回る不思議なコマを作ろう!」…今年度も「ひととゆめのネットワーク」さんのご協力のもと、科学の要素たっぷりの講座を開催しました。オリジナルキットを組み立て、みんな上手に完成しましたね。


コマ製作後は、講師オリジナルの別作品で科学の不思議に触れることができました。
「ひととゆめのネットワーク」の皆さま、ありがとうございました。




2018年 4月 20日 ☆おしゃべりROSEカフェ オープン!!

◆5月24日(木)10:00~12:00
会場:1Fロビー飲食コーナー
おいしいコーヒーとマスキングテープを使ったオリジナルカード作りをお楽しみ
ください。くわしくはこちら




2018年 4月 20日 3月の自主事業の様子

◎美味しい白菜キムチとカクテキ作り

3月2日(金)3日(土)の2日間で白菜キムチとカクテキ(大根のキムチ)を
作っていただきました。
1日目は大量の白菜と大根を塩漬けする作業でした。
袋に詰めた後は上から重しをして翌日まで漬け込みます。
  

2日目は塩漬けの白菜・大根を洗い、絞ったあと、キムチの元のヤンニョムを作り、
キムチに仕上げていきます。
   

かなりの重労働となりましたが、韓国人講師からの「韓国語ミニ講座」もあり
和気あいあいとした楽しい雰囲気の講座となりました。

◎おもてなし料理シリーズ~魚介の煮込みクスクス添えと桜のポタージュ~

3月14日(水)に開催しました。
野菜と鶏肉を煮込んで作ったスープストックを使い、
さらに魚介を贅沢に入れて煮込み料理を作っていただきました。
  

おもてなしの料理にピッタリの豪華さで、しかも美味しくできました。
試食をしながら多くの参加者から、「次回の開催はいつですか?」と
早くも次回のリクエストをいただきました。

◎しっかり学ぼう!個人情報の取扱い方法

「NPO法人まちづくりエージェント SIDE BEACH CITY」のご協力で
3月18日(日)に開催しました。
当日は個人情報についてスライドを見ながら、話を聞いていただきました。
 

◎社交ダンスに挑戦!~体験教室&パーティー~

3月23日(金)午前中に体験教室を、昼食の時間をはさんで、
午後に社交ダンスパーティーを開催しました。
体験教室では「久しぶりのダンスです」という方も含めて
講師から丁寧に「マンボ」を教えていただきました。

   

午後の社交ダンスパーティーは「フリーダンス」に始まり、
「即席トライアル」や「ドレストライアル」
最後にはダンス講師による「デモンストレーション」もあり
音楽とダンスを楽しむ方々が体育室にあふれる、華やかな一日となりました。

◎Chat in English

  3月24日(土)に開催しました。
  次回は5月26日(土)開催です。現在お申込みを受付中です。

◎ふれあい親子リトミック 

3月12日(月)に開催しました。
来月からは0歳・1歳・2歳の3つのコースに分かれ
それぞれ定員は10組となります。
お子さんのお友達体験に、お母さんの情報交換の場として
リトミックを楽しんでください。

◎健康寿命をのばしましょう!

3月27日(火)に開催しました。
「バランスの良い食事」のテーマで、ブルーべりー寿司、鶏肉と野菜の生春巻き、
ほうれん草の白和え、かぶの塩昆布浅漬け、花麩と三つ葉のお吸い物
デザートにヨーグルトゼリーを作っていただきました。
  



2018年 4月 4日 5月開催の自主事業

◆ハーブティーを楽しみましょう!初夏に向けハーブでデトックス

春のハーブをお茶でいただきます。
ブレンドの方法や上手な抽出の方法などを聞いて
ゆったりとした時間を過ごしましょう。
詳しくはこちらへ。

◆シェイプアップエアロビクス

楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

初心者向けのヨガです。ヨガに興味をお持ちの方は
始めるチャンスです。詳しくはこちらへ。

◆ノルディックウォーキングにトライしませんか?

専用のポールを使い、正しく歩く姿勢を丁寧に教わることができます。
最終日は実地訓練もあります。
詳しくはこちらへ。※専用ポールはご希望の方に無料で貸し出します。

◆わがまち探訪

「ひろたりあん通信」の歴史探偵 宮澤さんによる歴史散歩です。
地区センター出発後、保木薬師近隣をのんびり歩きます。
散策後には宮澤さんを囲んでの茶話会も開催します。
詳しくはこちらへ。

※美しが丘地域ケアプラザ・すすき野地域ケアプラザ共催

◆初心者さんの手作りケーキ

地区センターをご利用の、手作りケーキサークル「ガトーシフォン」の皆さんが
ケーキ作りとサークル活動について教えてくださいます。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  詳しくこちらへ。     
  ※4月はお休みです。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 4月 9日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5月14日(月)開催分・・・4月12日10時から受付。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となりました。詳しくはこちらへ。
 4/18 お花見料理 ~野菜をたっぷりとりましょう~
                                     ・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5/16 春のパスタ料理 ~魚介と春野菜でいただきます~
                                     ・・・4月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、4月20日(金)午前10時半~ です。
  来月は5月18日(金)午前10時半~ の予定です。



2018年 4月 1日 ☆わんぱくホリデー~5月開催分のご案内~

●わんぱくおやつクッキング…5月は「かぶとのパイ作り」にチャレンジ!くわしくはこちら

●「母の日のプレゼントリースを作ろう!」…男の子の参加も大歓迎です。くわしくはこちら




2018年 3月 25日 ☆わんぱくおやつクッキング~いちご大福を作ろう!~が終了しました。

3月は旬のいちごを使った大福作り。
ボランティア先生が生地を分けるのをじーっと見つめて…

いちご+あんを生地で包みます。

売り物みたいに上手にできました。味も「おいし~♪」の声が連発。

今年度もたくさんのボランティアの方々のもと、楽しくおやつ作りをすることが出来ました。ご協力ありがとうございました。
来年度もいろいろなおやつ作りにチャレンジします。皆さんの参加をお待ちしています(^^)/




2018年 3月 9日 2月の自主事業の様子

◎美西ブッククラブ(読書会)

市ヶ尾高校図書委員の生徒の皆さんとPTAの方々のご協力で
2月3日に開催しました。課題本は辻村深月「かがみの孤城」でした。
本の内容についての話だけでなく、同じ作家の別の作品の話や
本の中の登場人物の状況に似た自分の話等、話は尽きませんでした。
  

次回は6月に開催予定です。課題本は朝井リョウの「何者」です。

◎源氏物語を読む 物語とともに平安時代へ旅をする ~宇治の恋の終わり~

2月7・14・21日の全3回で開催しました。
1日目の終了時には、参加された皆さんのほとんどが
「源氏物語」と講師の稲垣先生のファンになっていました。
   

講座は源氏物語の後半部分についてであったため、
来年度の開催の有無が気がかりな方々から、お問い合わせをいただきました。
講師の稲垣先生より「来年も開催します!」と嬉しいお返事をいただいています。

◎おもちゃの病院

2月10日に開催しましたが、3連休の初日にもかかわらず、
多くの皆さんがご自身の宝物を抱えて来館されました。
   

対応するドクターの中には、大阪から駆けつけてくれたドクターもいました。
お昼休憩もそこそこに全部で37点のおもちゃを診察してくださいました。

◎地元のプロから習う日本料理

「たまプラーザ 瑞亭」の亭主 小澤友博さんから
日本料理を習う講座の第2回を2月21日(水)に開催しました。
今回のテーマは「桃の節句 ひな祭り」。メインのお料理は「鯛の潮汁」でした。
  

メイン以外のお料理も赤・白・緑のひな祭りカラーで彩られ、
講師が持ち込まれた雪洞を思わせるような器に入ったデザートなど、
ひな祭りを目と舌で堪能していただきました。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◎Chat in English

  2月24日に開催しました。
  日常会話コースでは、先生に ”What is the game?(ゲームって何ですか?)”
  と聞かれ、それぞれがご自身の意見を英語で語っていました。
    
  毎月開催していますが、4月はお休みです。
  新年度の第1回は5月26日に開催します。

◎ふれあい親子リトミック 

2月19日に開催しました。
少し暖かくなってきたせいか0歳児コースの参加が増えてきました。
1歳児コースのお子さんの中にはもうすぐ2歳になるお子さんもいて
動きもかなり活発になってきているようです。

◎健康寿命をのばしましょう!

2月27日に開催しました。
当日は「いろいろな油で血管を丈夫に!」というテーマで
青魚のソテー カレー風味、大根ステーキ ポン酢風味、ブロッコリーのおかか和え
とろとろ卵スープ、焼きバナナデザートを作って、召し上がっていただきました。
 



2018年 3月 6日 4月開催の自主事業

◆スカーフアレンジ講座

スカーフの使い方がワンパターンになっていませんか?
スカーフコーディネーターが色々なアレンジの方法を教えてくれます。
詳しくはこちらへ。

◆歌って健康♪

準備体操で身体をほぐしてから、季節の歌を気持ちよく歌います。
歌うことで喉の筋肉を鍛え、ストレスを解消して健康になりましょう!
詳しくはこちらへ。

◆シルバー健康体操

一年を通して続けることができる体操講座です。
運動の強度によってA・B・Cコースの3つのコースをご用意しました。
ご自身の体力に合わせてお選びください。
 ※ Aコース、Bコースは、開始時間を変更しました。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  4月はお休みですが、今月の開催は3月24日です。
  詳しくはこちらへ。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時30分~11時    0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時15分~11時45分 1歳児対象
 ※ 必ず親子でご参加ください。
 3月12日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。

◎4月から2歳児を含む3つのコースで開催します!お楽しみに!
 4月 9日(月)開催分・・・3月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となります。詳しくはこちらへ。
 3/27 バランスの良い食事・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 4/18 お花見料理 ~野菜をたっぷりとりましょう~ 

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、3月16日(金)午前10時半~ です。
  来月は4月20日(金)午前10時半~の予定です。



2018年 3月 3日 ☆ピンクリボン活動を知ろう!パネルと乳房触診模型の巡回展示

◆ピンクリボン活動のパネル展示がはじまります。乳房触診模型のしこりを体験してみませんか!あなたと、あなたの大切な人の乳房を守るために。


3月4日(日)~7日(水)まで展示しています。




2018年 3月 2日 ☆わんぱくホリデー~4月開催分のご案内~

●わんぱくおやつクッキング…好評につき平成30年度も開催します!4月は「春のおやき作り」にチャレンジ!くわしくはこちら
●「ずっと回る不思議なコマを作ろう!」…「ひととゆめのネットワーク」の皆さまのご協力による、科学の要素をたっぷり盛り込んだ講座です。くわしくはこちら