美しが丘西地区センター

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TEL:045-903-9204

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講座・イベント

2018年 3月 9日 2月の自主事業の様子

◎美西ブッククラブ(読書会)

市ヶ尾高校図書委員の生徒の皆さんとPTAの方々のご協力で
2月3日に開催しました。課題本は辻村深月「かがみの孤城」でした。
本の内容についての話だけでなく、同じ作家の別の作品の話や
本の中の登場人物の状況に似た自分の話等、話は尽きませんでした。
  

次回は6月に開催予定です。課題本は朝井リョウの「何者」です。

◎源氏物語を読む 物語とともに平安時代へ旅をする ~宇治の恋の終わり~

2月7・14・21日の全3回で開催しました。
1日目の終了時には、参加された皆さんのほとんどが
「源氏物語」と講師の稲垣先生のファンになっていました。
   

講座は源氏物語の後半部分についてであったため、
来年度の開催の有無が気がかりな方々から、お問い合わせをいただきました。
講師の稲垣先生より「来年も開催します!」と嬉しいお返事をいただいています。

◎おもちゃの病院

2月10日に開催しましたが、3連休の初日にもかかわらず、
多くの皆さんがご自身の宝物を抱えて来館されました。
   

対応するドクターの中には、大阪から駆けつけてくれたドクターもいました。
お昼休憩もそこそこに全部で37点のおもちゃを診察してくださいました。

◎地元のプロから習う日本料理

「たまプラーザ 瑞亭」の亭主 小澤友博さんから
日本料理を習う講座の第2回を2月21日(水)に開催しました。
今回のテーマは「桃の節句 ひな祭り」。メインのお料理は「鯛の潮汁」でした。
  

メイン以外のお料理も赤・白・緑のひな祭りカラーで彩られ、
講師が持ち込まれた雪洞を思わせるような器に入ったデザートなど、
ひな祭りを目と舌で堪能していただきました。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◎Chat in English

  2月24日に開催しました。
  日常会話コースでは、先生に ”What is the game?(ゲームって何ですか?)”
  と聞かれ、それぞれがご自身の意見を英語で語っていました。
    
  毎月開催していますが、4月はお休みです。
  新年度の第1回は5月26日に開催します。

◎ふれあい親子リトミック 

2月19日に開催しました。
少し暖かくなってきたせいか0歳児コースの参加が増えてきました。
1歳児コースのお子さんの中にはもうすぐ2歳になるお子さんもいて
動きもかなり活発になってきているようです。

◎健康寿命をのばしましょう!

2月27日に開催しました。
当日は「いろいろな油で血管を丈夫に!」というテーマで
青魚のソテー カレー風味、大根ステーキ ポン酢風味、ブロッコリーのおかか和え
とろとろ卵スープ、焼きバナナデザートを作って、召し上がっていただきました。
 



2018年 3月 6日 4月開催の自主事業

◆スカーフアレンジ講座

スカーフの使い方がワンパターンになっていませんか?
スカーフコーディネーターが色々なアレンジの方法を教えてくれます。
詳しくはこちらへ。

◆歌って健康♪

準備体操で身体をほぐしてから、季節の歌を気持ちよく歌います。
歌うことで喉の筋肉を鍛え、ストレスを解消して健康になりましょう!
詳しくはこちらへ。

◆シルバー健康体操

一年を通して続けることができる体操講座です。
運動の強度によってA・B・Cコースの3つのコースをご用意しました。
ご自身の体力に合わせてお選びください。
 ※ Aコース、Bコースは、開始時間を変更しました。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  4月はお休みですが、今月の開催は3月24日です。
  詳しくはこちらへ。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時30分~11時    0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時15分~11時45分 1歳児対象
 ※ 必ず親子でご参加ください。
 3月12日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。

◎4月から2歳児を含む3つのコースで開催します!お楽しみに!
 4月 9日(月)開催分・・・3月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となります。詳しくはこちらへ。
 3/27 バランスの良い食事・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 4/18 お花見料理 ~野菜をたっぷりとりましょう~ 

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、3月16日(金)午前10時半~ です。
  来月は4月20日(金)午前10時半~の予定です。



2018年 3月 3日 ☆ピンクリボン活動を知ろう!パネルと乳房触診模型の巡回展示

◆ピンクリボン活動のパネル展示がはじまります。乳房触診模型のしこりを体験してみませんか!あなたと、あなたの大切な人の乳房を守るために。


3月4日(日)~7日(水)まで展示しています。




2018年 3月 2日 ☆わんぱくホリデー~4月開催分のご案内~

●わんぱくおやつクッキング…好評につき平成30年度も開催します!4月は「春のおやき作り」にチャレンジ!くわしくはこちら
●「ずっと回る不思議なコマを作ろう!」…「ひととゆめのネットワーク」の皆さまのご協力による、科学の要素をたっぷり盛り込んだ講座です。くわしくはこちら




2018年 3月 2日 ☆わんぱくおやつクッキング~チョコレートポップコーンを作ろう!~が終了しました。

バレンタインデーにちなみチョコレートポップコーン作り。
ブラックチョコとホワイトチョコの2種類作りました。ホワイトチョコ味が人気!

袋にもそれぞれイラストを描き、かわいらしいラッピングができあがりました。

3月はいちご大福をつくります♪




2018年 2月 13日 1月の自主事業の様子

◆シェイプアップエアロビクス&やさしいヨガ

1月12日(金)から全6回の事業が始まりました。
年末年始の運動不足の解消をしたい!と、多くの方々が参加してくださいました。
  

◆おひとりさまのワンコインランチ

近隣の介護老人保健施設「青葉の丘」との共催で
全3回の事業の第1回を1月17日(水)に開催しました。
  

1人分の食事の調理のコツを聞きながら実際に作って食べていただきました。

◆化粧崩れを防ぐベースメイク講座

1月18日(木)に開催しましたが参加者がお1人だったため、
マンツーマンで講師に指導していただく講座となりました。 
  

講座開始前とは違う印象のメイクとなった参加者は、
講師とのおしゃべりも楽しんでいただけたようで、
「下地の塗り方など、とても参考になった」と喜んでお帰りになりました。

◆地元のプロから習う日本料理

「たまプラーザ 瑞亭」の亭主 小澤友博さんから日本料理を習う講座を
1月24日(水)に開催しました。
   

メインのお料理を1品のみ作りましたが、その手順の多さと細かさに
「目が回りそう」という参加者もいました。
「家庭料理ではない日本料理を、後世に伝える義務があると思います。」という
小澤さんの心意気が伝わるようなお料理とお話を堪能していただきました。
 (※第2回は2月21日(水)開催です。定員に若干名の余裕があります。)

◆新春囲碁大会

毎年恒例の囲碁大会を1月27日(土)に開催しました。
数日前の大雪の影響のため、当日も寒い日となりましたが
部屋の暖房は不要ではないかと感じるほどの熱戦が繰り広げられました。

   

初級・中級・上級の各級について、優勝・準優勝・3位の方には
賞状と賞品をお持ち帰りいただきました。

◆Chat in English

  新年初回の開催は1月27日(土)でした。
  前半の初心者コースでは、日本語も交えた
  楽しい雰囲気の中でのおしゃべりとなりますが、
  後半の日常会話コースでは自己紹介から英語のみ。
  自分の意見を英語で表現し、英語での意見交換を楽しんでいただきました。  
  

◆ふれあい親子リトミック 

今月から30分遅い開始となった親子リトミックを1月15日(月)に開催しました。
まだまだお母さんから離れられない0歳児コースと比べて
1歳児コースのお子さんたちはマイペースで元気いっぱいです。
部屋のおもちゃもお友達も気になる様子でしたが、
講師の歌と電子ピアノの音楽とともに、リトミックを楽しんでいました。

◆健康寿命をのばしましょう!

1月23日(火)に「減塩で高血圧予防」をテーマとして開催しました。
メニューは・鶏肉のオレンジジュース煮、白菜のコールスロー、小松菜と油揚げの辛し和え
餃子の皮でアップルパイ、みそ汁とごはん でした。
  

次回は「油」をテーマに2月27日(火)開催です。
身体に良い油を効率よく取り入れるメニューを作っていただきます。





2018年 2月 3日 3月開催の自主事業

◆美味しい白菜キムチとカクテキ作り

韓国の香辛料を使って本格的なキムチを作ります。
白菜も大根も高騰しているこの時期の開催は貴重です!
詳しくはこちらへ。

◆【横浜市民施設協会コラボ】ピンクリボン活動を知ろう

3月4日(日)~7日(水)まで、1階ロビーにて、
パネルと乳房模型を展示します。
実際の乳がんのしこりはどのようなものか、
乳房模型で触診を体験できます。
「あなたの乳房を守るために」
まずは知ることから始めましょう!

◆おもてなし料理シリーズ~魚介の煮込みクスクス添えと桜のポタージュ~

おもてなしのメインとして魚介の煮込み料理を作ります。
デザートはココナツのブラマンジェです。
詳しくはこちらへ。

◆しっかり学ぼう!個人情報の取扱い方法

自治会やサークル活動、PTA等、個人情報を扱う機会は多々あります。
自己流での扱いになっていませんか?
適切な取扱い方法について、事例を紹介しながら説明します。
詳しくはこちらへ。

◆社交ダンスに挑戦!~体験教室&パーティー~

午前中は初心者にも取り組みやすい「マンボ」を習います。
動きやすい服装、靴で参加してください。
午後のパーティでは上級者の「デモンストレーション」もあります。
素敵なダンスを見て、自分自身もかっこよく踊ってみましょう!
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  レベル別に2クラス開催しています。 ※参加は高校生以上のみです。
  詳しくはこちらへ。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時30分~11時    0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時15分~11時45分 1歳児対象
 ※ 必ず親子でご参加ください。
 2月19日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 3月12日(月)開催分・・・2月12日10時から受付。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
 2/27 いろいろな油で血管を丈夫に! (詳細)
 3/27 バランスの良い食事

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、2月16日(金)午前10時半~ です。
  来月は3月16日(金)午前10時半~の予定です。



2018年 1月 30日 ☆わんぱくおやつクッキング~いちご大福を作ろう!~のご案内

3月はいちご大福作りにチャレンジ!3月21日(水)は休日スペシャルとして午前・午後の2回開催します。くわしくはこちら




2018年 1月 23日 ☆わんぱくおやつクッキング「ポンデケージョ(チーズパン)を作ろう!」が終了しました。

今回はチーズパン作りにチャレンジしました。こねてこねて、丸めて丸めて…。

いい匂い~。焼けたかな?。今回も美味しくいただきました♪

来月はチョコレートポップコーンを作ります。お楽しみに♪




2018年 1月 23日 ☆わんぱくホリデー「みんなで書き初め」が終了しました。

今年のわんぱく始めは「みんなで書き初め」。
先生のお話しを聞いてから、筆に神経を集中させます。

去年に引き続き今年も参加してくれた子や、中学生の参加もあり、和室いっぱい墨の香りで包まれました。


今年もよい1年になりますように。