美しが丘西地区センター

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美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

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講座・イベント

2018年 5月 18日 ☆5月のわんぱくホリデーの様子

・「わんぱくおやつクッキング」…5月は「かぶと型のパイ」作り。春巻きの皮でかぶとを折り、中に詰め物をしました。

おいしく焼けてるかな…

上手に焼けました♪

来月はじゃがいももちを作ります。お楽しみに…。

 

・「母の日のプレゼントリースを作ろう!」…それぞれのセンスが光る、オリジナルプレゼントの完成。メッセージカードも添えてお母さんの喜ぶ顔が目に浮かびますね♪




2018年 5月 17日 4月の自主事業の様子

◎スカーフアレンジ講座

当初の募集人数を超える応募を受け、4月12日に開催しました。
   

スカーフコーディネーターに様々な結び方を教わり、ご自身で結べるように
練習していただきました。
日々の装いにスカーフの出番が増えそうな講座となりました。

◎歌って健康♪

Aコース、Bコースともに定員以上のご応募をいただいた大人気講座が
4月23日から始まりました。 
  

先生の楽しいアドバイスとともに、歌う前にしっかりと身体をほぐし、
気持ち良く歌っていただきました。

◎シルバー健康体操

一年を通して続けることができる体操講座が4月24日から始まりました。 
  

今年度はA、B、Cコースあわせて300人の方々が参加されます。
ご自身のペースで、1年間楽しく運動を続けてください。

◎ふれあい親子リトミック 

4月9日から、0・1・2歳児の3コースに分かれ、
それぞれ30分で10組限定のリトミックとなりました。
年齢を分け、少ない定員にご協力いただいた結果、少しゆったりと
リトミックを楽しんでいただけるようになりました。

◎健康寿命をのばしましょう!

4月18日にお花見料理を作っていただきました。
  

見た目もカラフルで、様々な野菜を使った料理は、
お皿ではなく、そのままお弁当箱に詰めて出かけたくなるほど
美味しく出来上がり、参加された方々にお花見気分を楽しんでいただきました。
 

 

 




2018年 5月 3日 6月開催の自主事業

◆スマホ超初心者講座

スマホユーザーはかなり増えましたが、
「実は使いこなせていない」と感じていませんか?
「今さら聞けない」と思っていることを聞いてみましょう!
詳しくはこちらへ。

◆遠距離介護を考える①~今後に備えて60代以上のご両親がいる方へ~

「あおばFPくらしの会」「美しが丘地域ケアプラザ」
「介護老人保健施設 青葉の丘」の共催で、特に遠距離での介護について
情報提供します。来年2月までの6回シリーズの初回です。
詳しくはこちらへ。

◆美西ブッククラブ(読書会)

第2回の課題本は朝井リョウの『何者』です。
作品について、作者の表現方法について話してみましょう!
詳しくはこちらへ。

◆おもてなし料理シリーズ①~完熟トマトのバジルソースサラダとキッシュロレーヌ~

フランス料理のシェフが教えるおもてなし料理シリーズの第1回です。
デザートはちょっぴりリッチなプリン、クリームランベルセを作ります。
詳しくはこちらへ。

バラの写真展示会作品募集

あなたが撮影したベストショットの「バラの写真」を
地区センターに飾りませんか?
詳しくはこちらへ。

転ばぬ先のからだチェック測定会

美しが丘地域包括支援センター主催の事業です。
筋力や反射能力、柔軟性など客観的にチェックしてみましょう!
今年は歩行速度の測定もあります。動きやすい服装でご参加ください。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  詳しくこちらへ。     

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 5月14日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 6月11日(月)開催分・・・5月12日10時から受付。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となりました。詳しくはこちらへ。
 5/16 春のパスタ料理 ~魚介と春野菜でいただく春のパスタ料理~
                                     ・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 6/20 旬の魚料理 ~お魚料理で血液をサラサラに~
                                     ・・・5月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、5月18日(金)午前10時半~ です。
  来月は6月15日(金)午前10時半~ の予定です。



2018年 5月 1日 ☆わんぱくホリデー~6月開催分のご案内~

●わんぱくおやつクッキング…6月は「じゃがいももち」を作ります!くわしくはこちら

●「音読上手になろう!」…音読のコツを学んで、学校の授業に自信がもてるようになってね♪くわしくはこちら




2018年 4月 24日 ☆4月のわんぱくホリデーの様子

・「わんぱくおやつクッキング」…今年度最初のおやつクッキングは「春のおやき」作り。桜の塩漬けをのせたら一気に春っぽくなりました。おやきのおいしさもさることながら、「桜の花っておいしい!」と子供たち(笑)

来月はかぶと型のパイを作ります。お楽しみに…。

 

・「ずっと回る不思議なコマを作ろう!」…今年度も「ひととゆめのネットワーク」さんのご協力のもと、科学の要素たっぷりの講座を開催しました。オリジナルキットを組み立て、みんな上手に完成しましたね。


コマ製作後は、講師オリジナルの別作品で科学の不思議に触れることができました。
「ひととゆめのネットワーク」の皆さま、ありがとうございました。




2018年 4月 20日 ☆おしゃべりROSEカフェ オープン!!

◆5月24日(木)10:00~12:00
会場:1Fロビー飲食コーナー
おいしいコーヒーとマスキングテープを使ったオリジナルカード作りをお楽しみ
ください。くわしくはこちら




2018年 4月 20日 3月の自主事業の様子

◎美味しい白菜キムチとカクテキ作り

3月2日(金)3日(土)の2日間で白菜キムチとカクテキ(大根のキムチ)を
作っていただきました。
1日目は大量の白菜と大根を塩漬けする作業でした。
袋に詰めた後は上から重しをして翌日まで漬け込みます。
  

2日目は塩漬けの白菜・大根を洗い、絞ったあと、キムチの元のヤンニョムを作り、
キムチに仕上げていきます。
   

かなりの重労働となりましたが、韓国人講師からの「韓国語ミニ講座」もあり
和気あいあいとした楽しい雰囲気の講座となりました。

◎おもてなし料理シリーズ~魚介の煮込みクスクス添えと桜のポタージュ~

3月14日(水)に開催しました。
野菜と鶏肉を煮込んで作ったスープストックを使い、
さらに魚介を贅沢に入れて煮込み料理を作っていただきました。
  

おもてなしの料理にピッタリの豪華さで、しかも美味しくできました。
試食をしながら多くの参加者から、「次回の開催はいつですか?」と
早くも次回のリクエストをいただきました。

◎しっかり学ぼう!個人情報の取扱い方法

「NPO法人まちづくりエージェント SIDE BEACH CITY」のご協力で
3月18日(日)に開催しました。
当日は個人情報についてスライドを見ながら、話を聞いていただきました。
 

◎社交ダンスに挑戦!~体験教室&パーティー~

3月23日(金)午前中に体験教室を、昼食の時間をはさんで、
午後に社交ダンスパーティーを開催しました。
体験教室では「久しぶりのダンスです」という方も含めて
講師から丁寧に「マンボ」を教えていただきました。

   

午後の社交ダンスパーティーは「フリーダンス」に始まり、
「即席トライアル」や「ドレストライアル」
最後にはダンス講師による「デモンストレーション」もあり
音楽とダンスを楽しむ方々が体育室にあふれる、華やかな一日となりました。

◎Chat in English

  3月24日(土)に開催しました。
  次回は5月26日(土)開催です。現在お申込みを受付中です。

◎ふれあい親子リトミック 

3月12日(月)に開催しました。
来月からは0歳・1歳・2歳の3つのコースに分かれ
それぞれ定員は10組となります。
お子さんのお友達体験に、お母さんの情報交換の場として
リトミックを楽しんでください。

◎健康寿命をのばしましょう!

3月27日(火)に開催しました。
「バランスの良い食事」のテーマで、ブルーべりー寿司、鶏肉と野菜の生春巻き、
ほうれん草の白和え、かぶの塩昆布浅漬け、花麩と三つ葉のお吸い物
デザートにヨーグルトゼリーを作っていただきました。
  



2018年 4月 4日 5月開催の自主事業

◆ハーブティーを楽しみましょう!初夏に向けハーブでデトックス

春のハーブをお茶でいただきます。
ブレンドの方法や上手な抽出の方法などを聞いて
ゆったりとした時間を過ごしましょう。
詳しくはこちらへ。

◆シェイプアップエアロビクス

楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

初心者向けのヨガです。ヨガに興味をお持ちの方は
始めるチャンスです。詳しくはこちらへ。

◆ノルディックウォーキングにトライしませんか?

専用のポールを使い、正しく歩く姿勢を丁寧に教わることができます。
最終日は実地訓練もあります。
詳しくはこちらへ。※専用ポールはご希望の方に無料で貸し出します。

◆わがまち探訪

「ひろたりあん通信」の歴史探偵 宮澤さんによる歴史散歩です。
地区センター出発後、保木薬師近隣をのんびり歩きます。
散策後には宮澤さんを囲んでの茶話会も開催します。
詳しくはこちらへ。

※美しが丘地域ケアプラザ・すすき野地域ケアプラザ共催

◆初心者さんの手作りケーキ

地区センターをご利用の、手作りケーキサークル「ガトーシフォン」の皆さんが
ケーキ作りとサークル活動について教えてくださいます。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  詳しくこちらへ。     
  ※4月はお休みです。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 4月 9日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5月14日(月)開催分・・・4月12日10時から受付。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
平成30年度から毎月第3水曜日の開催となりました。詳しくはこちらへ。
 4/18 お花見料理 ~野菜をたっぷりとりましょう~
                                     ・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5/16 春のパスタ料理 ~魚介と春野菜でいただきます~
                                     ・・・4月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、4月20日(金)午前10時半~ です。
  来月は5月18日(金)午前10時半~ の予定です。



2018年 4月 1日 ☆わんぱくホリデー~5月開催分のご案内~

●わんぱくおやつクッキング…5月は「かぶとのパイ作り」にチャレンジ!くわしくはこちら

●「母の日のプレゼントリースを作ろう!」…男の子の参加も大歓迎です。くわしくはこちら




2018年 3月 25日 ☆わんぱくおやつクッキング~いちご大福を作ろう!~が終了しました。

3月は旬のいちごを使った大福作り。
ボランティア先生が生地を分けるのをじーっと見つめて…

いちご+あんを生地で包みます。

売り物みたいに上手にできました。味も「おいし~♪」の声が連発。

今年度もたくさんのボランティアの方々のもと、楽しくおやつ作りをすることが出来ました。ご協力ありがとうございました。
来年度もいろいろなおやつ作りにチャレンジします。皆さんの参加をお待ちしています(^^)/