わかわか健康体操　4～10月

60歳以上の区民優先
第1希望、第2希望の『コースと開始時間』を選択してお申し込みください。
3月5日必着　多数抽選
2023 わかわか健康体操（前期 ）

骨盤ストレッチ　4～10月
心と体の健康ヨガ　4～10月
木曜ピラティス・金曜ピラティス　4～7月

4講座のうち1講座のみお申込みいただけます。
3月12日必着　多数抽選
2023　骨盤ストレッチ（前期）
2023　心と体の健康ヨガ（前期）
2023　木曜ピラティス（前期）
2023　金曜ピラティス（前期）