山内コミュニティハウス

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2017年 5月 31日 健康講座を開催しました!

5月28日(日)、午前10時30分から、山内コミュニティハウス研修室
において、健康講座を開催しました。

当日は、約30名の方が参加し、慶応義塾大学SFC研究所上席所員の
飯田 健次 博士の講義「運動はこんなに健康に良い」を熱心に聴講しました。

講義では、太極拳を例にして、運動が健康寿命を延ばす仕組みを分かり易く
説明して下さいました。

 

写真左・中は講義の様子、右は講義中の運動