山内地区センター

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TEL:045-901-8010

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2017年 10月 10日 10月募集の自主事業

1.ノルディックウォーキングを始めよう

負担が軽く、効果の高いフィットネスウォーキング、ノルディックウォーキングにトライしませんか。運動の苦手な人でも手軽に始められ、基礎体力づくりや生活習慣病対策、ダイエットに効果があります。くわしくはこちら

 

2.インターネット被害を未然に防止~皆で疑似体験、PC画面のここが???

知っておきたいインターネットの落とし穴。1人1台のパソコンでネットトラブルを疑似体験。くわしくはこちら

 

3.英語でヨガ

米国人の英会話の先生と簡単な英語でヨガを楽しみます。身体と頭を同時にリフレッシュしましょう。くわしくはこちら

 

4.そば打ち入門講座Ⅲ

大好評のそば打ち講座第3弾。特別な道具は不要です。まずは体験してみましょう。くわしくはこちら