山内地区センター

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TEL:045-901-8010

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2018年 11月 5日 11月募集の自主事業

ノルディックウォーキングをはじめよう!

2本のポールを使ってウォーキングをするノルディックウォーキングは、少ない負担で高いフィットネス効果があります。運動が苦手な人でも気軽に始められ、基礎体力作りや生活習慣病対策、ダイエットに効果的です。くわしくは、こちら

 

あなたはどの有料老人ホームを選びますか?~青葉区内介護付有料老人ホームから~

ファイナンシャルプランナーの視点から、有料老人ホームの費用の仕組み、契約時の留意点などについて説明します。くわしくは、こちら

 

クリスマス・ジャズコンサート

昨年ご好評をいただいた、大人のためのクリスマス・ジャズコンサートです。一足早いクリスマスの夜をお楽しみください。くわしくは、こちら

 

プロから教わる介護の「いろは」高齢者の身体の動きを体感してみよう~高齢者疑似体験セット編~

プロの介護士の方から詳しくお話を聞ける講座です。疑似体験セットを用いて関節の動きづらさ、片マヒの体験などをしていただき、介護のポイントを説明します。くわしくは、こちら