4/21（木）から、全5回で行われた「春のナイトヨガ」も、5/26（木）が最終日となりました。経験豊富な講師のYUKO先生のご指導のもと、今年度はお天気にも恵まれ、お休みする方も殆どいらっしゃいませんでした。

講座のアンケートを見ても、「身体や呼吸を考える良い機会になった。」「呼吸を意識しながら身体を使ったりリラックスしたり、とても心地よい時間を過ごすことができた。」等、とても充実した講座になった様です。

また、この様な、夜の時間帯の講座を希望する声が多かったため、今後も企画していきたいと思います。
YUKO先生、ご参加の皆様、ありがとうございました！