2026年04月28日 続けるヨガ 日常の無意識な動作を見直すことで、身体はゆっくり変わり始める。 暮らしの中の動きを整え、無理なく続く健康習慣へ!! 日 時:6月6日(土)10:00~11:30 定 員:10名(先着順) 参加費:無料 詳しくは👉0606 続けるヨガpdf