現在２５名で毎月の第3水曜日に開催している『前期コグニサイズ』の後期として２５名募集を開始しましたので、初めての方も継続される方もお申し込みをお待ちしています。
詳細は👉コグニサイズ後期
そもそもコグニサイズってなに？英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせてcognicise（コグニサイズ）と言います。Cognitionは脳に認知的な負荷がかかるような各種の認知課題が該当し、Exerciseは各種の運動課題が該当します。
認知症予防プログラム『コグニサイズ』で健康寿命を延ばしましょう。
館長 西川
