短い春ともお別れしてすぐそこに暑い夏がやって来ますね。日頃から健康には充分配慮してお暮らしかと思いますが、いま一度体調管理にお気遣いいただければと思います。

みたけ台コミュニティハウスでも健康維持の一環で以下の取組を行っていますので、ご活用ください。

◎月一回のコグニサイズ
◎クールシェア・スポット（暑い日の涼しい場所提供）
◎季節のセルフケア（季節の変わり目毎の東洋医学に基づくセルフケア講座）
※6月8日（日）は、『梅雨から夏の体ととのえ講座』です。

今月のみたけ台コミュニティハウス便りをお届けします。👉みたけ台コミュニティハウス便り6月号

館長　西川