木曜ピラティス
1月9日スタート　（全10回）

①12:15～13:15　（初心者・経験者混合）②13:30～14:30　（経験者中心クラス）
ボディーバランスを整えて美しく

　木曜ピラティス（後期）チラシ　PDF

金曜ピラティス
1月10日スタート　（全10回）

①9:15～10:15　（初心者・経験者混合）②10:30～11:30　（経験者中心クラス）
ボディーバランスを整えて美しく

金曜ピラティス（後期）チラシ　PDF