わかわか健康体操　10～３月

第1希望、第2希望の『コース』を選択してお申し込みください。
9月4日必着　多数抽選
2023 わかわか健康体操後期

骨盤ストレッチ　10～3月
心と体の健康ヨガ　10～3月
木曜ピラティス・金曜ピラティス　10～1月

4講座のうち1講座のみお申込みいただけます。
9月10日必着　多数抽選
2023 骨盤ストレッチ（後期）
2023　心と体の健康ヨガ（後期）
2023 木曜ピラティス（後期）
2023　金曜ピラティス（後期）