☆2月2日
『チョコレートいっぱいのガトーショコラを作りましょう！』
2月14日は、バレンタイン♪
大切な人に日頃の感謝も込めて、贈りたい！
そんな愛情がたっぷりこもったチョコレートいっぱいのガトーショコラを作りました。
喜んでいただけましたか？
Happy Valentine！

 　

☆2月4日 18日
『腸活で自然免疫力UP！
～腸もみと食事でアンチエイジング＆感染予防～』
様々な不調の原因は腸になるのでは？と言われています。
腸をもむことで体内毒素が排出され、免疫力も高まり、日々の健康を目指せます。
心も身体も自分の手でより健康に！
2回の講座で、お腹もずいぶん柔らかくなったようです。