＜はじめての椅子ヨガ＞

「春の体操」シリーズ３講座のなかのひとつです。少人数でじっくり見ていただけるめったにない機会。

講師の身体や健康に対する深い知識を伺いながら、「体がぽかぽか温まりました。」「腰痛に良い体操を教えてもらいました。」

「次回が楽しみです。」とみなさま充実した表情でした。

　　

 

＜ミルクで和食作り＞

森永乳業㈱Ｍ’ｓキッチンさんのご協力をいただき、乳製品を使った和食作りにチャレンジしました。

「乳製品の有効な使い方の勉強になりました。」「デモンストレーションが分かりやすかったです。」

「簡単な上においしかったです。」家庭ですぐにでも作りたくなる内容でした。

　　

 

＜ピンクリボン活動を知ろう！パネルと乳房触診模型の巡回展示＞

昨年に引き続き、短い日程でしたが、乳がんを知る＆検診の大切さを知っていただくために

２ヶ所にコーナーを設けました。ひとりでも多くの方の目と心に留まったことを祈りつつ・・

　

 

＜折り紙で着物ドール作り＞

ダイヨの折り紙を使って着物のお人形を作りました。

フラワー講師でいらっしゃる先生のご指導の下、配色や位置に気を配りながら、

それぞれに素適なお人形が出来あがりました。