わかわか健康体操 4～9月
しっかりコース、ゆったりコースの２つがあります。
ご希望の『コース』を選択してお申し込みください。
2月29日木曜日必着です。 応募多数の場合は抽選と致します。
2024 わかわか健康体操
骨盤ストレッチ 4～9月
心と体の健康ヨガ 4～9月
木曜ピラティス・金曜ピラティス 1～7月
4講座のうち1講座のみお申込みいただけます。
2月29日木曜日必着です。 応募多数の場合は抽選と致します。
2024 骨盤ストレッチ
2024 心と体の健康ヨガ
2024 木曜ピラティス
2024 金曜ピラティス
