令和3年度の自主事業が始まりました。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、参加者人数や時間等様々な対策をとりながらの自主事業でしたが、久しぶりの運動に心も身体も軽やかに！

「シルバー体操　しっかりコース①②　ゆったりコース①②」
60才以上で、しっかり運動がしたい人向けのコース、
ゆっくり運動がしたい人向けのコースをそれぞれさらに2クラスに分け、
人数を少な目に十分な間隔をとり行いました。

「骨盤ストレッチ」
姿勢の悪さ、筋力のバランスの悪さなどで歪んでしまった骨盤を矯正する運動です。

「心と体の健康ヨガ」
肩こり・腰痛にも効果がある健康ヨガ。

「木曜ピラティス①②」　「金曜ピラティス①②」　「椅子deピラティス①②」
ボディバランスを整えて美しく！
のんびり、自分のペースで、椅子deピラティスも！

「姿勢改善エクササイズ①②」
体幹を鍛えてボディコンディショニング。肩こり、腰痛予防、けが防止にも。

「エレナのおはなし会　LIFE　～Playing in English～」
Hop Step Spring!
笑顔のステキなエレナ先生！英語で絵本を読んだり、歌を歌ったり、
工作をして楽しい時間を過ごしました。

「スプンク劇場」
季節感たっぷりの絵本の読み聞かせや手遊びで、笑顔の時間。

「2021こいのぼりプロジェクト」
4/17（土）にみんなで画用紙とおりがみを使ってこいのぼりを作りました。
作ったこいのぼりは館内の掲示版に飾ってあります♪
不自由な生活の中どんな環境にも耐えみんな立派に成長するようにと願っています！