★デューク更家式ビューティーウオーキング（全３回）・・・12月～1月開催　

「美しく歩く」ことは健康につながるということで、今、歩く事に注目されて、講座に参加される方が増えています。顔を上げて、鎖骨を開いて、真っ直ぐ立ち、つま先を上げ　かかとから足をおろす歩き方は、非常に若々しく大変元気に見えます。三回コースで皆さん　楽しくウオーキングを学ばれました。

★紅茶の講座インドのチャイを楽しみましょう・・・1月29日(木)　開催　

紅茶のエキスパートとして名高い川谷眞佐枝先生をお呼びして、本格的なチャイの講座を開催いたしました。インドの紅茶文化のお話から、スパイスやお菓子のお話など盛りだくさんの講座でした。一人、三回はチャイを淹れて飲む体験をし、回数を重ねるごとに、皆さん　上手に淹れられるようになられていました。