★からだづくり体操 肩こり予防体操・・・3月5日開催
春だ！そうだ！体を動かす準備運動 からだづくり体操の1DAYレッスンとして「肩こり予防体操」開催いたしました。地域の体操教室や介護予防事業に携わり、介護予防運動指導員も務められている先生です。「楽しくしっかり体操ができました」と参加者の方よりお声をいただきました。山内地区センターに初めて来ました、とおっしゃる方が多かったです。
★ビバ！本格ZUMBA🄬・・・3月6日開催
「ズンバってどんな感じ？1DAYレッスンで体験してみませんか？」と声かけのもと、今回,皆で本格的なZUMBA🄬にチャレンジしてみました。難易度＆強度が高く、靴紐もしっかり結んで気持ちもUPして挑む本格ZUMBA🄬は、しっかり運動した!!充実感が違いました、と大満足の声をたくさん頂きました。
★うたごえ広場・・・3月12日開催
アコースティックギター 5人組のバンド「オヤジサウンズ」さん。地区センターまつりにでも演奏いただきました。山内地区センターで演奏されるのは今回3回目です。ギター生演奏に合わせて歌詞カードを見ながら大きな声でみんなでうたいました。
