★秋の薬膳料理～それって秋バテかも～・・・9月17日開催
「薬膳健康づくり研究会」の青木直子先生を講師に迎えて、おいしくて体に良い薬膳料理を皆さんで習いました。
ぜひ健康のために生活に取り入れてみてください。
☆アンケートより
○薬膳に興味があったため受講できて良かったです。
スーパーで食材を選ぶときの参考になります。
○薬膳について全くの初心者でしたがとても分かりやすく教えていただきました。
○皆さんで協力して楽しくお料理を作ることができました。また機会があればぜひ参加 したいです。
○日常に生かせそうな食材でした。また薬膳で開催してほしいです。
★令和8年度スポーツプログラム 前期終了 ・・・ 9月17日、9月18日開催
「のびのび健康体操木曜コース」「のびのび健康体操金曜コース」
「木曜背骨コンディショニング」「金曜ズンバゴールド®」の前期が終了いたしました。
全15回の講座に続けて参加してくださった皆様、ありがとうございました。
○令和8年度スポーツプログラムの後期は10月からスタートいたします。
（募集は終了いたしました）
★令和8年度「からだづくり体操」 前期終了 ・・・ 9月17日開催
「からだづくり体操」の前期が終了いたしました。
午後から月2回、みなさん楽しく運動されていました。後期もお待ちしております。
○令和8年度「からだづくり体操」の後期は10月からスタートいたします。
