あなたもできる遺言～相続の基本と効果的な遺言～　11月25日開催

あおばFPくらしの会のファイナンシャルプランナーによる「くらしとお金シリーズ」。せっかくの遺言が無効になったり争いの元になったりしない様に、遺言書作成のポイントを詳しく教えていただきました。皆様とても熱心にメモを取りながら聞いていらっしゃいました。質問の時間が少なくなってしまいましたが、先生のご厚意で個別の対応もしてくださいました。

 

プロから教わる介護の「いろは」～基本介護技術をマスターしよう　11月24日開催

介護の現場で働くプロの介護士さんから基本の介護技術を教えていただく講座です。今回は、実際に車椅子を使用しての移乗・移動の練習、困りごと相談、施設における感染症予防対策について教えていただきました。

 

ノルデッィクウォーキングをはじめよう！　11月14日・21日開催

ポールを使ったノルディックウォーキングは少ない負荷で高いトレーニング効果が得られます。運動不足になりがちな今年の状況ですが、正しい歩き方を覚えて体力維持に役立てていただければと思います。地区センターでの ２回の講習を終え、次は実際のウォーキングに参加していただきます。カタログを片手にポール選びをインストラクターに相談するなど、皆様楽しみにされていました。※実際のウォーキングの写真は後日追加でUPします。