美しが丘西地区センター

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TEL:045-903-9204

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講座・イベント

2019年 4月 23日 ☆4月のわんぱくホリデーの様子

★理科の工作「ペットボトルの風力発電機」
今年度も「ひととゆめのネットワーク」さんにご協力いただき、「理科大好きな」子供たちがたくさん参加してくれました。

自分の作品が完成した後も展示グッズに興味津々…。より理科大好きな人になってね♪

 

★わんぱくおやつクッキング~フルーツ大福を作ろう!~
毎回好評のおやつクッキング、今年度1回目は「フルーツ大福作り」です。

よーく生地を混ぜるのがポイント!おうちの方へのお土産も♪

 

今年度も『子ども達に負けないくらい元気な(笑)』お手伝いボランティアさんと
楽しくおやつを作りましょうね(*^^*)

 

5月は端午の節句にちなみ「ちまき」を、6月は焼きドーナツを作る予定です。

(5月は定員に達しました。6月分は5/11(土)10:00~受付けます。)




2019年 4月 20日 4月18日(木)おしゃべりROSEカフェ開催しました!

4月18日(木)10:00~13:00までおいしいコーヒーとプラバン作りを楽しみました。
以前は12:00まででしたが、お客様からの13:00までにしてほしいという要望を受け、1時間延長したところたくさんの方にコーヒーを飲んでいただくことができました。
お散歩のついでに立ち寄ってくださったご夫婦は、コーヒーをおいしいと飲んでくださり、コーヒーボランティアさんとのお話も盛り上がりました。
プラバンに参加された皆さんは、自分のためにこんなに集中したのは久しぶり!と黙々とプラスチックの板に好きな絵を油性ペンで書き写し、オーブントースターで焼くときは、縮んでいく様子をワクワクしながらのぞき込んでいました。

こんなにかわいいストラップの出来上がり!
材料はどこで買うの?焼き方のコツは?など皆さんとわいわいおしゃべりしてカフェ終了!

次回の「おしゃべりROSEカフェ」は6月20日(木)10:00~13:00です。
おいしいコーヒーと簡単クラフト、おしゃべりを楽しみましょう!

 




2019年 4月 15日 おしゃべりROSEカフェ オープン!

4月18日(木)10:00からロビーで開催します!
おいしいコーヒーと簡単クラフトをお楽しみください!
くわしくはこちら




2019年 4月 1日 ☆わんぱくホリデー~5月開催分のご案内~

・母の日のカルトナージュ…手作りのプレゼントを渡しましょう♪男の子の参加もお待ちしてます。くわしくはこちら

・わんぱくおやつクッキング…5月は「ちまき」を作ります!くわしくはこちら




2019年 4月 1日 5月開催の自主事業

◆おもちゃの病院

横浜港北おもちゃドクターの会の方々が、 
大切なおもちゃを懇切丁寧に診察してくださいます。 
最近は大人の方が思い入れのあるおもちゃを持ち込まれることもあります。 
詳しくはこちらへ。

◆ノルディックウォーキングにトライしませんか?

専用のポールを使い、正しく歩く姿勢を丁寧に教わることができます。
最終日は実地訓練もあります。
詳しくはこちらへ。※専用ポールはご希望の方に無料で貸し出します。

◆シェイプアップエアロビクス

楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

初心者向けのヨガです。ヨガに興味をお持ちの方は
始めるチャンスです。詳しくはこちらへ。

◆わがまち探訪

「ひろたりあん通信」の歴史探偵 宮澤さんによる歴史散歩です。
動きやすい服装でご参加ください。
講義を聞いた後、「菅生緑地」まで宮澤さんの解説を聞きながら歩く予定です。

開催日時:5月22日(水) 10時~12時
参加費 :200円(保険料・飲み物代)
募集人数:25人
持ち物 :飲み物
申込み :4月12日(金)10時~ 窓口・電話にて受付。
※美しが丘地域ケアプラザ・すすき野地域ケアプラザ共催

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  英語を習うのではなく、おしゃべりをして使ってみましょう!
  高校生以上の方を対象に、レベル別に2クラス開催しています。
  詳しくはこちらへ。     
  ※4月はお休みです。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 4月 8日(月)開催分・・・現在受付中 詳しくはこちらへ。
 5月13日(月)開催分・・・4月12日10時から受付。

 ※ 31年度年間の予定はこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、4月19日(金)午前10時半~ です。
  来月は5月17日(金)午前10時半~ の予定です。



2019年 3月 27日 3月の自主事業の様子

◎鑑定士から聞くこれだけは知ってほしいジュエリーの話

3月6日(水)に開催しました。
当日はプロの鑑定士である講師から「本物のジュエリーの見分け方」や
「合成ダイヤ」「ジュエリーにまつわるトラブル」についてのお話を聞いていただき、
さらに、お手入れ方法の実演も見ていただきました。
   

誰にでもわかりやすい方法での本物のダイヤの見分け方等
参加者された方々も納得の講座となりました。

◎ピンクリボン活動を知ろう!

3月6日(水)~9日(土)の間、1階ロビーにてパネルを展示し、
受付には乳房の触診体験コーナーを設置しました。
ためらいながら触診体験をした方から、
「こんなにしこりの種類があるとは知らなかった」という
驚きの声も聞かれました。

◎おもてなし料理シリーズ④~魚介の魅力を楽しむ料理~

3月7日(木)に今年度最後の「おもてなし料理」の講座を開催しました。
当日のメニューは「イカのターメリックライス詰め・イカとセロリのマリネ・
フォカッチャ・イチゴのムース」でした。
   

3名の男性を含む13名の方が先生の指導の下、手際良く調理をし、
優雅なランチタイムを過ごしていただきました。

◎フリーソフトで「動くアルバム」を作ろう!

3月10・17日(日)に全2回の講座を開催しました。
当日は「あおばぱそこん横丁」の2人の講師の方のご協力により、
参加者それぞれに専用のパソコンが用意され、
主にPowerPointのソフトを使った写真の見せ方を指導していただきました。
   

講師お手製のテキストを使い、学んでいただきましたが、
2日目にはご自分のパソコンをお持ちになる方や
さらに個別に学びたいことを教えていただいている方もいました。

◎パパも一緒に!ふれあい親子リトミック

3月21日(木・祝)に開催しました。
広い体育室の3分の1のスペースを使い、
のびのびとリトミックを楽しんでいただきました。
           

ご夫婦とお子さんでの参加者が多く、大喜びで駆け回るお子さんや、
心地よい音楽にすっかり寝入ってしまったお子さんなど
音楽に合わせた運動の時間を親子で楽しんでいただけたようでした。

◆健康寿命をのばしましょう!

3月20日(水)に開催しました。
当日のメニューは「鶏むね肉の野菜巻き・キャロットラペ・
グリーンサラダとかぼちゃディップ・ミネストローネ・しらすトースト
チーズケーキ」と盛りだくさんでした。 
   
  
当日は15名の参加者のうち4名が男性の参加者でした。
「以前講座で作ったメニューを自宅で作ってみたら好評だった」という
嬉しいお言葉も聞かれました。

◆Chat in English

  3月23日(土)に開催しました。
  今回は「初心者レベル」が11名、「日常会話レベル」が9名と
  ほぼ定員の人数での開催となりました。
  どちらのクラスもドアの外まで笑い声が聞こえるほどで
  「日常会話レベル」の回は、話が盛り上がり過ぎて
  予定の時間をオーバーしてしまうほどでした。

  4月はお休みです。5月25日(土)開催分は
  4月12日からお申込みを承ります。





2019年 3月 18日 ☆3月のわんぱくホリデーの様子

「わんぱくおやつクッキング~てまり寿司を作ろう!~」
甘いお菓子もいいけれど、春にピッタリの一口サイズのてまり寿司を作りました。

今年度も全23回の開催、延べ360名程の小学生がおやつクッキングに参加してくれました。
常連の子、初めての子、兄弟で参加の子…。みんなあっという間に仲良しに♬
また、習い事の関係で「毎回来てたのに、もう来れなくなっちゃうの…」とお別れの挨拶をしてくれる子も(T_T)
子供達の成長を感じます…。

 

毎回一緒にクッキングをしてくださるボランティアの皆さんです。
子供たちに負けないくらい元気です(笑)

いつもお手伝いいただきありがとうございます(*^^*)

 

来年度もおやつクッキングを開催します!元気な小学生の参加をお待ちしてま~す♪

 

 




2019年 3月 14日 2月の自主事業の様子

◎源氏物語を読む 物語とともに平安時代へ旅をする~浮舟の運命~

2月6,13,20日の全3回で開催しました。
参加された方々の熱気で、広い中会議室が狭く感じられるほど、
講師の稲垣先生が語る「源氏物語」の世界を堪能していただきました。
  

◎おもちゃの病院

3連休の初日の2月9日(土)に開催しました。
連休初日のため、診察に来る方は少ないのではと考えていましたが
予想を上回る18個のおもちゃが持ち込まれました。
当日は入院となった「ラジコン」と「木琴」も、
修理され、後日持ち主にお返しすることができました。 
   

次回の開催は5月4日(土)です。
連休中ですが、頼もしいおもちゃドクター達が、壊れたおもちゃをお待ちしています。

◎遠距離介護を考える⑥~両親を呼び寄せる場合の対応策~

2月16日(土)に遠距離介護を考えるシリーズの最終回を開催しました。
「ご両親を呼び寄せる場合の対応策」として、
青葉区版エンディングノートの「わたしノート」を使ってお話していただきました。
   

講座前半は主に「金融資産」について、後半は「不動産」についてのお話で、
それぞれの専門の講師による、オリジナルの資料を使った詳細な説明を聞いていただきました。
アンケートには次回を期待する声も多く、実りの多い講座となりました。

◎健康寿命をのばしましょう!

2月20日(木)に開催した今回のテーマは「おひなさま料理」。
少し早い桃の節句をお祝いする料理を作っていただきました。
   

当日のメニューは「手まり寿司、なめらか茶碗蒸し、菜の花の辛し和え、
豆腐と生麩のお吸い物、ヨーグルト羹いちごソースかけ」でした。
10名の参加者のうち3名の男性の参加者の方々も
調理と試食を楽しんでいらっしゃいました。

◎地元のプロから習う日本料理

    2月21日(木)に「たまプラーザ 瑞亭」の亭主、小澤友博さんを講師にお迎えし、
    日本料理を一品作る講座を開催しました。
    当日は「桃の節句のお料理」ということで、メインとして
    「鰆の白酒に見立てたかす汁仕立て」を作っていただきました。
          
    試食をしている参加者から、ゴボウの美味しさを指摘され、
    講師が下ごしらえのコツを話す場面もありました。

◎美西ブッククラブ(読書会)

2月23日(土)に開催しました。
当日は参加者、協力してくださった市ケ尾高校PTA図書ボランティアの方々と
村上春樹の作品について語り合いました。
1人を除き、ほとんどの方が2,3冊しか作品を知らない状態でしたが
語り合うことで改めて魅力に気が付くことができました。





2019年 3月 2日 4月開催の自主事業

◆歌って健康♪

身体も心もリラックスしながら、季節の歌を気持ちよく歌います。
歌うことで喉の筋肉を鍛え、またストレスも解消することができます!
詳しくはこちらへ。

◆シルバー健康体操

一年を通して続けることができる体操講座です。
運動の強度によってA・B・Cの3つのコースをご用意しました。
ご自身の体力に合わせてお選びください。
詳しくはこちらへ。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養士の先生が考えた献立で、ご家庭で実践できる料理を作ります。

  3/20 シンプルでも豪華なおもてなしの料理 
                    ・・・現在受付中。詳しくはこちらへ。
 4/24 季節を感じる身体にいい料理
                    ・・・3月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時   ~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前10時45分~11時15分 1歳児対象
⓷午前11時30分~12時    2歳児対象
 ※ 必ず保護者の方もご参加ください。

 3月11日(月)開催分・・・現在受付中。詳しくはこちらへ。
 4月 8日(月)開催分・・・3月12日10時から受付。詳しくはこちらへ。

 ※年間の開催予定表はこちらへ。

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月の開催は、3月15日(金)午前10時半~ です。
  来月は4月19日(金)午前10時半~ の予定です。





2019年 2月 28日 1月の自主事業の様子

◎シェイプアップエアロビクス

1月18日(金)から全6回のエアロビクス講座が始まりました。
毎回参加してくださる方も、初めて参加される方も、
お帰りの時には汗ばむほど熱心に、身体を動かしていました。
  

◎やさしいヨガ

1月18日(金)から全6回のヨガの講座が始まりました。
広い体育館には色とりどりのヨガマットが広がり、
講師の指導の下、様々なポーズでヨガを楽しんでいました。
   

◎新春囲碁大会

毎年熱戦が繰り広げられる「新春囲碁大会」を1月26日(土)に開催しました。
今年も初級・中級・上級に分かれ、4回の対局を楽しんでいただきましたが、
今年は小学生の参加や遠方からの参加もあり、大いに盛り上がりました。
   

昼食休憩をはさみ、全対局終了後にそれぞれの級の優勝、準優勝、3位を表彰し
表彰された方々から一言ずつコメントをいただきました。
  

◎健康寿命をのばしましょう!

1月16日(水)に開催しました。
今回のテーマは「減塩を心がけた旬のお魚料理」です。
メニューは、タラのトマト煮春菊とリンゴのサラダごぼうのポタージュスープ
そしてデザートはウーロン茶のゼリーでした。
   

タラは身がくずれやすく、皆さんも丁寧に慎重に取り扱っていました。
栄養士の先生にとっては「洋食で減塩」という点が大変だったそうです。




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