美しが丘西地区センター

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美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

美しが丘西地区センター

講座・イベント

2017年 6月 3日 7月開催の自主事業

◆基礎メイク

自分のメイクの方法を見直してみませんか?
もちろんメイク初心者の参加も大歓迎です!
詳しくはこちら

◆韓国料理で夏も元気に!

  丸鶏と韓国の調味料を使った本格的なサムゲタンを作ります。
  他に箸休めの料理も作りますので、
  韓国料理を十分に満喫して、食べて元気になりましょう!  
  詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜


◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時~11時30分 1歳児対象
※ 必ず親子でご参加ください。
  6月12日(月)開催分・・・現在受付中
  7月10日(月)開催分・・・6月11日(日)10時より受付開始

◆健康寿命をのばしましょう!

ご家庭で実践できる、栄養素を意識した料理を毎月作ります。
 詳しくはこちらへ。

 6/27 ビタミンDでロコモ予防  
     6月開催分の詳細はこちらへ。
 7/25 ビタミンB1で夏を乗り切ろう!

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※今月は7月21日(金) 午前10時半~
 来月はお休みです。





2017年 5月 30日 ☆7月開催のわんぱくホリデー(夏休み特集PART1)

夏休みもある7月は、わんぱくホリデー企画が盛りだくさんです!
6月から募集開始ものをご紹介します。
★わんぱくおやつクッキング~クリームみつまめを作ろう!~くわしくはこちら
★夏休みスポーツ教室~バスケット&バドミントン~くわしくはこちら
★わんぱく夏休みクッキング~くわしくはこちら
この他8月もたくさんのお楽しみ企画を用意してます。是非地区センターに遊びに来てくださいね♪

 




2017年 5月 27日 4月の自主事業の様子

◎ハーブティー入門

 4月7日(金)に「ハーブティー入門」を開催しました。
先生からのハーブのお話とともに数種類のハーブティーを飲んで、
リラックスした時間を過ごしていただきました。
 

◎シルバー健康体操

 平成29年度の「シルバー健康体操」が4月25日(火)から始まりました。
Aコース92名、Bコース111名、Cコース104名の方々に
それぞれのコースに合わせた強度の体操を1年間楽しんでいただきます。
全30回の長丁場の初回とあって、多くの方々が気持ちも新たに参加してくださいました。

 

◎健康寿命をのばしましょう!~筋力アップで足腰丈夫に!~」

 毎月開催している「栄養素を意識した料理講座」です。
今回のレシピは「チキンと大根の韓国風煮込」「エビと青梗菜のスープ」
「グリーンサラダ」「オレンジのフローズンヨーグルト」で
たんぱく質を摂ることができる料理を作りました。
 



2017年 5月 18日 5月のわんぱくホリデーの様子

【わんぱくおやつクッキング】
こどもの日にちなんで、こいのぼりの形のクッキーをつくりました。生地作り、型抜き、もよう作り、おりがみ、そしてラッピング。全工程を頑張ったらかわいらしいクッキーのできあがり♪売っている物みたいですね(*^^*)

6月は黒糖まんじゅう
7月はクリームみつまめを作る予定です。是非参加してくださいね。

 

 

【母の日のプレゼントカーネーションを作ろう!】
5月13日、次の日はちょうど母の日。和室で和気あいあいと作りました。みんなとっても上手で、りっぱなプレゼントのできあがり。ミニメッセージカードにお母さんへの感謝の言葉も書きました。きっと大喜びだったでしょうね♪

 




2017年 5月 11日 6月開催の講座 募集のご案内(5/30開催分含む)

◆小中学生ママのための再就職準備講座

男女共同参画センター横浜北「女性としごと応援デスク」の
出張講座です。
気がかりなことを相談してみましょう!
詳しくはこちら

◆おもてなし料理シリーズ①「そば粉のガレット~生ハムと温泉卵添え」

  おしゃれなブランチには欠かせない「ガレット」を
  本格的にそば粉で作ります。
  詳しくはこちらへ。

◆バラの写真展示会

あなたが撮影したベストショットの「バラの写真」を
地区センターに飾りませんか?
詳しくはこちらへ。

◆FPから学ぶくらし安心講座~有料老人ホームの見分け方

地域で活動されている団体から、気がかりなことについて
客観的なお話を聞くことができる講座です。
今回のテーマは「有料老人ホームの見分け方」です。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

 

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時~11時30分 1歳児対象
※ 必ず親子でご参加ください。
  次回の開催は6月12日(月)です。
  5月11日(木)10時より受付を開始します。

◆健康寿命をのばしましょう!

5/23 骨量アップで骨美人・・・食事で摂取するカルシウム
6/27 ビタミンDでロコモ予防・・・食事で摂取するビタミンD
詳しくはこちらへ。

 




2017年 5月 8日 ☆6月開催のわんぱくホリデー

★「親子でパン作り」・・・ハムマヨ、うずまきレーズン2種類をつくります♪
お子さんが小中学生の親子の募集です。中学生親子の参加も大歓迎!
勉強や部活の合間に美味しいパンを焼いてみませんか?くわしくはこちら

 

★「わんぱくおやつクッキング」・・・6月は「黒糖まんじゅう」作りにチャレンジ!くわしくはこちら




2017年 4月 24日 ☆4月のわんぱくホリデーの様子

★わんぱくおやつクッキング~春のプリンを作ろう!~
今回もたくさんの参加、そしてたくさんのボランティア先生にお手伝いいただきました。

蒸し器で蒸したあと、冷やすのに悪戦苦闘しましたが、とても美味しいプリンの完成!
売ってるものみたい~♪と嬉しいコメントもありました。
来月はこいのぼり型のクッキーにチャレンジします!
★スーパーボールロケットを作ってとばそう!
今年も「ひととゆめのネットワーク」の皆様にご協力いただきました。
科学を体験しながらのロケット&紙飛行機作りです。

真剣に作ったあとは体育館で実際に飛ばして遊びました。上手に飛ばせたかな~?




2017年 4月 12日 5月開催の講座 募集のご案内

◆おもちゃの病院

壊れたおもちゃは「おもちゃドクター」に診察してもらいましょう!
詳しくはこちらへ。
※ 家電や危険物は修理できません。

◆ノルディックウォーキングにトライしませんか?

2本のポールを使ってウォーキングをします。
身体への負担が軽く、運動の苦手な人でも始められます。
詳しくはこちらへ。

◆シェイプアップエアロビクス

楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

ヨガを始めたい人大集合!初心者向きのヨガです。
詳しくはこちらへ。

◆健康寿命をのばしましょう!(骨量アップで骨美人)

カルシウムを上手に摂ることができる料理を紹介します。
詳しくはこちらへ。

◆わがまち探訪 ~歴史・文化を学ぶまちあるき~

地域の歴史の話を聞きながら、地元の良さを見直しましょう!
詳しくはこちらへ。


 




2017年 4月 4日 わんぱくホリデー「母の日のプレゼントカーネーションを作ろう!」

おはながみで素敵なカーネーションを作ます♪男の子の参加も大歓迎です。くわしくはこちら




2017年 4月 1日 【横浜市民施設協会コラボ】青葉写真倶楽部~薔薇を美しく撮影しよう~

横浜市民施設協会が管理運営する複数施設のコラボ講座のご案内です。

5月17日を初回に3回の講座です。

第1回目は美しが丘西地区センターで、美しく撮影するコツを学んだ後、施設内のバラ園で撮影。第2回目は港の見える丘公園に撮影に出かけます。第3回目は山内地区センターで鑑賞会。講師からの講評もあります。

申込締切は5月10日(水)必着です。ご応募お待ちしております。

詳細はこちら 青葉写真倶楽部~薔薇を美しく撮影しよう~




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