美しが丘西地区センター

横浜市民施設協会のマーク
公益社団法人 横浜市民施設協会ホーム公益社団法人 横浜市民施設協会からのお知らせ公益社団法人 横浜市民施設協会について各施設へのお問合せリンク

美しが丘西地区センター
TEL:045-903-9204

美しが丘西地区センター

講座・イベント

2017年 12月 8日 1月開催の自主事業

◆シェイプアップエアロビクス

今年の目標に「運動」を入れませんか?
楽しみながら有酸素運動をします。
詳しくはこちらへ。

◆やさしいヨガ

初心者向けのヨガです。ヨガに興味をお持ちの方は
始めるチャンスです。詳しくはこちらへ。 

◆おひとりさまのワンコインランチ

1人分500円のランチを作って召し上がっていただきます。
詳しくはこちらへ。
※介護老人保健施設 青葉の丘 共催

◆化粧崩れを防ぐベースメイク講座

お化粧の基礎、ベースメイクについての講座です。
自己流ではない崩れないメイクを学びましょう!
詳しくはこちらへ。

◆地元のプロから習う日本料理

「たまプラーザ 瑞亭」の亭主 小澤友博さんから日本料理を習います。
主菜を作っていただき、その後日本料理についてのお話を伺います。
詳しくはこちらへ。

◆新春囲碁大会

初級・中級・上級に分かれて対局をし、それぞれ3位まで決めます。
小学生以上の学生の方の参加も大歓迎です。
日頃の腕試しに是非ご参加ください。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  12月の開催はありません。
  新年は1月27日(土)の開催となります。
  詳しくはこちらへ。

◆ふれあい親子リトミック 

12月11日(月)開催分・・・現在受付中
 ⓵午前10時~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
 ⓶午前11時~11時30分 1歳児対象
 ※ 必ず親子でご参加ください。

次回の1月15日(月)開催分・・・12月12日10時から受付
 ⓵午前10時30分~11時    0歳児(首が座っている乳児)対象
 ⓶午前11時15分~11時45分 1歳児対象
 ※ 必ず親子でご参加ください。
   開催時間が変わります。ご注意ください。

◆健康寿命をのばしましょう!

栄養素を意識した献立で、ご家庭で実践できる料理を毎月作ります。
 詳しくはこちらへ。

 12/12 お正月料理
  1/23 減塩で高血圧予防

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月は12月15日(金) 午前10時半~
  来月は 1月19日(金) 午前10時半~ 



2017年 12月 4日 ☆わんぱくおやつクッキング~ポンデケージョ(チーズパン)を作ろう!~のご案内

1月はポンデケージョ(チーズパン)作りにチャレンジ!詳しくはこちら




2017年 12月 4日 ☆わんぱくホリデー「みんなで書き初め」のご案内

来年の書き初めは地区センターでやってみませんか?のびのび書いて先生に指導してもらいましょう。
山内地区センター、美しが丘西地区センターの共同企画です。くわしくはこちら




2017年 11月 24日 10月の自主事業の様子

◎FPから学ぶくらし安心講座~我が家の不動産の活用と効果的な相続対策~

10月11日(水)に開催しました。参加者はご夫婦1組のみでしたので
先生を独占してお話を聞いていただけました。
「個人的なことを今後も相談できる講師の方が地域の方で安心」と喜んでいただけました。

◎エスニック料理にトライ!~美味しいタイ料理~

10月13日(金)は料理室が美味しそうなスパイスの香りに包まれました。
まず、講師が料理の手順を披露し、その後参加者で調理をしました。
入念に準備をしていた講師が目指していたのは、料理の手順を知ることや実際に調理すること、
そして何よりタイ料理を楽しく味わっていただくことだったそうです。
調理後の後片付けも楽しそうな講座となりました。
  

◎使えるおしゃれなかご作り

10月24日・31日の2回で、参加者の方に持ち手のあるかごを作っていただきました。
全員初めてのかご作りだったそうですが、「やまぶどうの会」の皆さんが
個別指導のような状態で手厚く教えてくださったため、
最終日には参加者全員が追加でアクセサリーを作ることができました。
  
 

◎美西座禅会

10月14日(土)に美西座禅会の10月開催分を開催しました。
隣室の音楽室での太鼓の音が和室まで響き、それをお詫びしたところ、
座禅の指導をお願いしている戒翁寺の清水住職から
「何かのためにできないと考えるのではなく、その状況を受け入れると気にならないですよ」
と言われました。座禅終了後のお話も含めて穏やかな時間を過ごしていただきました。

◎Chat in English

  10月28日(土)に開催しました。
  たまプラーザで英会話を教えているイギリス出身のニール先生と
  20代から70代までの幅広い年齢層の方々に英語でのおしゃべりを楽しんでいただきました。
  初心者コースでは、先生ご自身も日本語で話されることもありましたが、
  日常会話コースでは、ほぼ英語でのやり取りで、旅行の話などをしていました。
    
  

◎健康寿命をのばしましょう!

10月24日(火)に開催しました。
今回は「食物繊維で腸を健康に!」をテーマに、
アジの黒酢炒め、キノコの山かけ、切り干し大根の味噌汁、
柿のサラダを作っていただきました。
   





2017年 11月 21日 ☆わんぱくホリデー「おまつり和太鼓」が終了しました。

地区センターまつりでの舞台発表を目標に、11人とTSUBO先生の練習がスタート!

地区センターまつり当日は、元気な子供達の姿に会場も沸きました。

3日間の練習頑張りましたね♪おまつりを盛り上げてくれてありがとう(*^^*)




2017年 11月 21日 ☆わんぱくおやつクッキング「チョコクッキーを作ろう!」が終了しました。

今月はチョコクッキー作りにチャレンジ!リピーターも多く、みんな手際がよくなってきました笑
率先して洗い物も手伝ってくれてありがとう♪

お店で売っている物みたいに出来ました。来月は「おかしのいえ」作りにチャレンジします。
クリスマスにぴったりの仕上がりになりますように^^

 

 




2017年 11月 8日 9月の自主事業の様子

◎シェイプアップエアロビクス&やさしいヨガ

9月8日から毎週金曜日、全6回の講座を開催しました。
今年は暑さが続いている時期からのスタートでしたが
多くの皆さんが元気にエアロビクスやヨガを楽しんで下さいました。

美西座禅会

9月16日(土)に戒翁寺の清水住職が曹洞宗の座禅の作法を指導してくださいました。
参加者の皆さんは足の組み方、座り方、姿勢などを教わった後、
部屋を暗くして約35分間座禅をしました。
 

「座禅は場所を選ばず、どこでもできますよ。」という
清水住職からの言葉が印象的でした。

◎わがまち探訪パート2

9月27日に「わがまち探訪」のパート2を開催し
満願寺まで、共催の美しが丘地域ケアプラザの皆さんとともに歩きました。
道中のガイドは「ひろたりあん」の歴史探偵・高丸こと宮澤さん。
オリジナルのガイド本を手に満願寺まで案内してくださいました。
  

普段は足を踏み入れない「尾作谷戸」の山道を歩き、
御嶽社や大山祗神社石碑の話から住宅街にある帽子屋さんの案内まで、
楽しい語り口に皆さんの足取りも軽くなります。
さらにゴールの満願寺では住職様のお計らいで、江姫のお位牌を拝ませていただきました。
予定の時間を大幅に超えてしまいましたが、盛りだくさんの内容でした。

◎そば打ち入門講座Ⅰ

9月28日にそば打ち入門講座Ⅰを開催しました。
説明だけでなく、粉の状態を手で確かめながら打ち方を教わり、
その後は2人ペアで実際に打ち始めました。
最後に打ち立てのおそばを食べていただきましたが、
残ってしまった「そば湯」を「もったいない」と思えるほど、皆さんで楽しんでいただきました。
  

◆Chat in English

  9月30日(土)にレベル別に2コース開催しました。
  初心者コースでは、日本語も交えながら楽しくおしゃべりをしていました。
  日常会話コースでは、参加された方々が自己紹介から流ちょうな英語でお話をしていました。
  12月の開催はありませんが、原則、毎月開催予定です。
  気軽に英語でのおしゃべりを楽しみに来てください。

      

◆健康寿命をのばしましょう!

9月26日(火)に開催しました。今回のテーマとなった栄養素は葉酸です。
チキンカレー・ターメリックライス・サンマと野菜のサラダ・トマトゼリーを
作りました。
  



2017年 11月 7日 12月開催の自主事業

◆そば打ち入門講座Ⅱ

初めてのそば打ちを楽しんでいただく講座です。
今年の年越しそばをご自分で打ってみませんか?
詳しくはこちらへ。

◆おもてなし料理シリーズ②~おしゃれなクリスマスディナー~

クリスマスシーズンにピッタリなおしゃれなメニューを作りましょう!
詳しくはこちらへ。

◆FPから学ぶくらしとお金講座~今からできる介護費用を抑える工夫~

介護にかかる費用について、相談事例に基づいた話を聞くことができます。
今からできる工夫について詳しく聞いてみましょう!
詳しくはこちらへ。

◆個性が光るしめ飾り作り

新しい年は、どこにもない、オリジナルのしめ飾りで迎えましょう!
土台の向きや飾り物の配置を工夫する等、色々なアレンジができます。
詳しくはこちらへ。

 。:+*.゜毎月開催している講座のお知らせ 。:+*.゜

◆Chat in English

  12月の開催はありません。
  新年は1月27日(土)の開催となります。
  詳しくはこちらへ。

◆ふれあい親子リトミック 

⓵午前10時~10時30分 0歳児(首が座っている乳児)対象
⓶午前11時~11時30分 1歳児対象
※ 必ず親子でご参加ください。
 11月13日(月)開催分・・・現在受付中
 12月11日(月)開催分・・・11月14日10時から

◆健康寿命をのばしましょう!

ご家庭で実践できる、栄養素を意識した料理を毎月作ります。
 詳しくはこちらへ。

 11/28 ビタミンB6でお肌いきいき
 12/12 お正月料理

◆おはなし会「まほうのとびら」

てぶくろ人形、大型絵本、ペープサート(紙人形劇)など、
親子で楽しめる「おはなし会」をプレイルームで開催しています。
就学前のお子さんと保護者が対象です。
参加費無料ですのでお気軽にどうぞ!

※ 今月は11月17日(金) 午前10時半~
  来月は12月15日(金) 午前10時半~ 



2017年 11月 2日 ☆11月から募集のわんぱくホリデー

・「クリスマスの花飾り」・・・オリジナルのリースを作りましょう♪詳しくはこちら
・「わんぱくおやつクッキング」・・・12月は「おかしのおうち」作りにチャレンジ!詳しくはこちら
*上記以外にも「こどもの手仕事~フランス刺繍~」もまだまだ募集中です。詳しくはこちら




2017年 10月 27日 ☆わんぱくおやつクッキング~かぼちゃのマフィンを作ろう!~が終了しました。

ハロウィン🎃のこの時期、かぼちゃを使ったお菓子作り。かぼちゃのマフィンを作りました。

焼いている間は「ジャック・オー・ランタン」をおりがみで作成。
かわらしいラッピングもできました(^^)


来月はチョコクッキーを作ります。お楽しみに…。




1 / 2512345...1020...最後 »