10月29日・11月12日・11月26日（火）10：00-11：30の日程で、

『ロコモ予防体操』を実施します。

話題のハマトレや、スクエアステップも取り入れて、

楽しく身体と心の両面に効く『ロコモ予防体操』です！

講師は、明るいトークと、丁寧な指導で大人気の松坂純子先生に

お願いしております。

ご都合のつく１回からでもご参加可能です！（参加費：1回400円）

ぜひ、体験してみてくださいね♡

#ロコモティブシンドローム　#ハマトレ　#スクエアステップ　#ロコモ予防体操　#荏田コミュニティハウス　#江田駅5分　#1回ごとの参加OK