★ R3年度 第1期 シェイプエアロビクス … 4/20・27 5/18・25 6/1・15・22 7/6・20
※往復ハガキかメール送付、または窓口まで返信ハガキ（63円）持参にて受け付けます。
（抽選）申込締切3月22日（月）必着
★ R3年度 第1期 骨盤ストレッチ … 4/20・27 5/18・25 6/1・15・22 7/6・20
※往復ハガキかメール送付または窓口まで返信ハガキ（63円）持参にて受け付けます。
（抽選）申込締切3月22日（月）必着
★ R3年度 前期 ゆったりヨガ … 4月～7月の金曜日 全8回（月2回）
※往復ハガキかメール送付または窓口まで返信ハガキ（63円）持参にて受け付けます。
（抽選）申込締切3月22日（月）必着
今年から 上記３講座は内容が大きく変わります。応募される方は ポスター内容をよくご覧の上 お申込み下さい。
申込みアドレスは nara-kouza@jcom.zaq.ne.jp です。
奈良地区センターからの当選・落選のメールが 必ず受信できるように 登録をお願いします。
★ おはなしのくに3・4月 … 3月10日、3月17日、4月14日、4月21日（水）
※随時センター窓口、電話にて先着順で受け付けます。
