★　第3期　シェイプエアロビクス、骨盤ストレッチ　各々12月～'22/3月の火曜日・全9回

第3期シェイプエアロビクスポスター

第3期骨盤ストレッチポスター

　※往復ハガキかメールを送付、または返信ハガキを持参し窓口でお申し込みください。(両方参加ご希望の方は別々にお申し込みください)

申込締切：10月24日必着（抽選）

★　デューク更家式健康ウォーキング  …　11月10日(水）、24日(水)　全2回

デューク更家式健康ウォーキングポスター

　※10月11日より、電話にて先着順で受け付けます。