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奈良地区センター

2024年02月08日

4月からの定期講座のご案内

4月開講の定期講座です。ぜひご参加ください。

抽選  2/1~3/10(必着)

  骨盤ストレッチ体操 

申込方法 受付(要:白紙の63円はがき)・メール・往復はがき

先着順 2/15~

  シニア体操

申込方法 受付(専用用紙あり)・往復はがき

  整うyogaーはるなつー

  シェイプエアロビクス

申込方法 メール・受付(専用用紙あり)・往復はがき


♦ 骨盤ストレッチ講座 


♦ シニア健康体操


♦ 整うyogaーはるなつー 


♦ シェイプエアロビクス 

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