◆「フレイル予防講座」　8月19日(土)開催　申込み受付中

10時30分～11時30分

シルバー健康体操、山下先生所属のバレーナ主催事業です。
この猛暑を乗り切るために食事の管理はとても大事なことだと思います。
バランスの取れた食事こそ、健康な体を作る源。
バレーナの管理栄養士でもある金子先生にお話していただきます。
お申込はバレーナまでお願いいたします。

詳しくはフレイル予防講座のチラシ👈をご覧ください。