「やさしいエアロビクス＆ストレッチ」「やさしいヨガ」１月14日（金）開催

第三期（1/14～2/25）の初回として開催しました。総勢約80名様がご参加下さいました。前回（第二期）より少し間が空いたせいか、久しぶりのレッスンとなりました。年末年始を自宅で過ごされた方も多く、硬くなった体をほぐしていく良い機会になった様子でした。

「シルバー健康体操」「アンチエイジングストレッチ」　1月25日（火）開催

シルバー健康体操は、今回座った姿勢を基本として、そこから各種の動きを加えていく体操でした。座り（寝転び）ながらも、手足・首・腰とあらゆる部分に負荷をかけながら、関節の動きに改善が加わりました。アンチエイジングは、通常のストレッチはもちろんですが、参加者が若干少なかったこともあり、スペースを広々とご利用いただき、存分に全身の伸びを楽しんでいただけました。

　

「花の写真展示会」1月15日（土）～29日（土）開催

総数30枚もの写真をご提供いただきました。個性溢れる魅力的な数々の写真が集まりました。館内に展示させていただくことで、一気に華やいだ雰囲気となりました。ご応募ありがとうございました。