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美しが丘西地区センター

2025年06月05日

5月開催の事業の様子

■「歩く力」で未来を咲かす!~健康寿命を延ばすウォーキング教室~
5月13、27日 (火) 開催
「健康効果の上がる歩き方」や「ひざ痛、腰痛とうまく付き合う」など「歩く事」に
関してたくさんの情報を取り入れて頂き、日々の生活に生かそうという講座で、参加者の方々は実践的な歩き方の指導を熱心に、そして真剣に聞いていらっしゃいました。

 

 

 

 

 


■Sing Along ~みんなで歌って心も健やかに~
5月14、21、28日(水)開催
本事業はご要望の多かった自主事業のひとつで、参加者のみなさんはとても気持ち良く
歌を歌われていました。多くの方に「楽しかった!」と言う言葉をいただき、とても嬉しく思いました。


 

 

 

 

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