■「やさしいエアロビクスⅡ・やさしいヨガⅡ」9月16日～10月28日（金）全6回 開催
こちらの体操は前回のⅠ期に続き、大人気の体操講座です。
音楽に合わせて楽しみながらのエアロビクスと基本的なポーズ中心のヨガ。
これから久しぶりに始める方には最適な運動ではないかなと思います♪

 

 

 

 

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■「Chat in English」9月24日・10月22日・11月26日（土）全3回 開催
イギリス人のニール先生にネイティブな発音を教えていただき、英語を話すという
楽しみが増えるといいですね♪