1.わかわかシルバー体操(前期)・・・初回4/11(水)
2.エアロビクスダンス(前期)・・・初回4/12(木)
3.心と体の健康ヨガ(前期)・・・初回4/12(木)
4.ナイトストレッチ(前期)・・・初回4/11(水)
5.木曜ピラティス(前期)・・・初回4/5(木)
6.金曜ピラティス(前期)・・・初回4/6(金)
7.タエボー・フィットネス・・・初回4/5(木)
8.姿勢改善エクササイズ・・・初回4/5(木)
1.わかわかシルバー体操(前期)・・・初回4/11(水)
2.エアロビクスダンス(前期)・・・初回4/12(木)
3.心と体の健康ヨガ(前期)・・・初回4/12(木)
4.ナイトストレッチ(前期)・・・初回4/11(水)
5.木曜ピラティス(前期)・・・初回4/5(木)
6.金曜ピラティス(前期)・・・初回4/6(金)
7.タエボー・フィットネス・・・初回4/5(木)
8.姿勢改善エクササイズ・・・初回4/5(木)