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山内コミュニティハウス

2023年02月23日

健康トレーナーによる元気セミナー”体との対話法”を開催しました。(2/23)

パーソナルトレーナーの戸頃慎一郎氏を講師に招き、元気セミナー”体との対話法”を開催しました。(2/23)

3年近い自粛生活からリフレッシュのため、効果的な体の動かし方について学びました。久しぶりにちょっと体を動かし、すっきり気持ち良い笑顔が見られました。

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