初級ヨガ教室・3回コース開催しました。

初級ヨガ教室

～ヨガを基礎から学びましょう！

8月27日・9月10日・24日（木）午前10時～（1時間程度）

講師は今枝美香先生（経路ヨガ・ハタヨガ　ヨガ療法学会会員）

今年も大人気となりました。

☆初めての男性はちょっと体が固くて大変そうです！

☆女性の方は、楽しまれているようです！

継続していくと体がほぐれてくると思います。最終日もご参加下さいね。