８月12日（月・祝）より募集開始のご案内です。電話・窓口・WEB（こちらのページ）よりお申し込みください。全講座共に、先着順となります。詳細は、チラシ（PDF)にてご確認ください。
なお、こちらの申込ページからのWEB受付は０時からですが、電話及び来館受付分は10時からになります。ご希望の場合は10時以後にお問い合わせ下さい。
👉後期自主体操受付分より、電話及び来館の受付開始時間が変更になりました。ご注意ください
令和６年度・後期自主体操（月曜日コース・15回）
令和６年度実施の月曜日の自主体操（10月～３月）は、今年も3コースを予定しています。ただし、今回お申込みできるのは、１と３の体操です。募集人数は各体操とも60人・先着です。
- ビューティーストレッチ 時間 9：35 ～ 10：35（4,500円）
- 有酸素運動（当日参加型）時間 11：00 ～ 12：00（300円／回）
- リフレッシュシニア体操 時間 13：15 ～ 14：45 （2,500円）
日程：10/21，28，11/11，18，25，12/2，9，16，23，2025/1/20，27，2/3，10，17，3/3
📰詳細はこちらから
スタート：10月21日（月）９時３５分～１４時４５分
1.ビューティーストレッチ 💻お申込はこちらから
3.リフレッシュシニア体操 💻お申込はこちらから
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
緊急連絡票はこちらから
令和６年度・後期自主体操（木曜日コース・15回）
令和６年度の木曜日の自主体操（10月～３月）は、今年も下記3コースを予定しています。募集人数は各体操とも60人・先着です。
- 健康づくり 時間 9：45 ～ 11：00（3,500円）
- 健美操 時間 11：30 ～ 12：30（4,000円）
- ZUMBA GOLDⓇ 時間 13：30 ～ 14：30（4,000円）
日程：10/24，31，11/7，14，21，28，12/5，12，19，2025/1/23，30，2/6，13，20，27
📰詳細はこちらから
スタート：10月24日（木）９時４５分～１４時３０分
1.健康づくり体操 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。お電話でお問い合わせ下さい。
2.健美操 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。お電話でお問い合わせ下さい。
3.ZUMBA GOLDⓇ 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。お電話でお問い合わせ下さい。
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
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