２月12日（水）より募集開始のご案内です。電話・窓口・WEB（こちらのページ）よりお申し込みください。全講座共に、先着順となります。詳細は、チラシ（PDF)にてご確認ください。
なお、こちらの申込ページからのWEB受付は０時からですが、電話及び来館受付分は10時からになります。ご希望の場合は10時以後にお問い合わせ下さい
令和７年度・前期自主体操（月曜日コース・15回）
令和７年度実施の月曜日の自主体操（４月～９月）は、今年も3コースを予定しています。ただし、今回お申込みできるのは、１と３の体操です。募集人数は各体操とも60人・先着です。
- ビューティーストレッチ 時間 9：35 ～ 10：35（4,500円）
- 有酸素運動（当日参加型）時間 11：00 ～ 12：00（300円／回）
- リフレッシュシニア体操 時間 13：15 ～ 14：45 （3,000円）
日程：4/14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7 9/1,8,22
スタート：４月14日（月）～
1.ビューティーストレッチ 📰詳細はこちらから💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。10時以後来館かお電話でお問い合わせ下さい。
3.リフレッシュシニア体操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。10時以後来館かお電話でお問い合わせ下さい。
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
緊急連絡票はこちらから
令和７年度・前期自主体操（木曜日コース・15回）
令和７年度の木曜日の自主体操（４月～９月）は、今年も下記3コースを予定しています。募集人数は各体操とも60人・先着です。
- 健康づくり 時間 9：45 ～ 11：00（4,000円）
- 健美操 時間 11：30 ～ 12：30（4,000円）
- ZUMBA GOLDⓇ 時間 13：30 ～ 14：30（4,000円）
日程：4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10 9/4,11
スタート：４月10日（木）～
1.健康づくり体操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。10時以後来館かお電話でお問い合わせ下さい。
2.健美操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEB枠の定員がいっぱいとなりました。10時以後来館かお電話でお問い合わせ下さい。
3.ZUMBA GOLDⓇ 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆定員がいっぱいとなりました。キャンセル待ちになります。
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
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