９月12日（金）より募集開始のご案内です。電話・窓口・WEB（こちらのページ）よりお申し込みください。全講座ともに先着順です。詳細は、チラシ（PDF)にてご確認ください。
なお、こちらの申込ページからのWEB受付は０時からですが、電話及び来館受付分は10時からになります。ご希望の場合は10時以降にお問い合わせ下さい。
※WEB枠が定員に達した際は、来館・電話枠が空いている場合がございますので
お問合せ下さい。
→【2025.9.12追記】
健康づくり、健美操、ZUMBA GOLD®はWEB枠を締め切りました。
※電話及びご来館の際、ご家族分は受付可能ですがご友人分は受付できません。
WEB枠お申込の際は、ご家族分もお一人ずつお申込ください。（ご友人分は受付できません。）
※ビューティーストレッチ、リフレッシュシニア体操、健康づくり、健美操、ZUMBA GOLDⓇ は、複数の体操のお申込はできません。
令和７年度・後期自主体操（月曜日コース・全15回）
令和７年度後期の月曜日の自主体操（10月～３月）は、下記３コースを予定しています。今回も事前に受け付けるのは、１と３の体操です。募集人数は両体操とも60人・先着です。
- ビューティーストレッチ 時間 9：35 ～ 10：35（4,500円）
- 有酸素運動（当日参加型）時間 11：00 ～ 12：00（300円／回）
- リフレッシュシニア体操 時間 13：15 ～ 14：45 （3,000円）
日程：10/20,27 11/10,17 12/1,8,15,22 R8/1/19,26 2/2,9,16 3/2,9
スタート：10月20日（月）～
1.ビューティーストレッチ 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEBでの受付は定員に達しました。電話でお問い合わせ下さい。
3.リフレッシュシニア体操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
※定員60人中20人がWEB募集枠になります。残り40人は来館・電話枠となります。
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
緊急連絡票は こちらから
令和７年度・後期自主体操（木曜日コース・全15回）
令和７年度後期の木曜日の自主体操（10月～３月）は、下記３コースを予定しています。募集人数は各体操とも60人・先着です。
- 健康づくり 時間 9：45 ～ 11：00（4,000円）
- 健美操 時間 11：30 ～ 12：30（4,000円）
- ZUMBA GOLDⓇ 時間 13：30 ～ 14：30（4,000円）
日程：10/23,30 11/6,13,20,27 12/4,11,18 R8/1/15,22,29 2/5,12,19
スタート：10月23日（木）～
1.健康づくり体操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEBでの受付は定員に達しました。電話でお問い合わせ下さい。
2.健美操 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆キャンセル待ちになります。お電話でお問い合わせ下さい。
3.ZUMBA GOLDⓇ 📰詳細はこちらから 💻お申込はこちらから
☆WEBでの受付は定員に達しました。電話でお問い合わせ下さい。
★緊急連絡先票は、こちらから印刷して記入してお持ちいただけます。来館手続き時に記入される場合は、メモなどしてお持ちください。
緊急連絡票はこちらから
